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タグ:肩甲骨
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【ミナセの小部屋】Vol.61 「トップで背中に“山”と“谷”を作るんです」【動画あり】
レッスン動画週刊GD
2021.10.11
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【らくトレ】Vol.81「胸開きエクササイズ」で捻転力をアップ!
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2021.10.01
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【らくトレ】Vol.78 深いトップが手に入る! タオル1枚で肩関節の可動域アップ
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2021.09.09
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【らくトレ】Vol.67 捻転力アップ!「スライドディスク押し」で肩甲骨の可動域を広げる
健康・トレーニング週刊GD
2021.06.18
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テレワークで体がカッチコチ! ラウンド前にやるだけで飛距離が伸びる簡単ストレッチ
健康・トレーニング月刊GD
2021.03.27