Myゴルフダイジェスト

健康・トレーニング

【プレゼント】話題のスマートウォッチにGPS距離計の機能が追加! ファーウェイ「WATCH GT 4…

informationギアプレゼント健康・トレーニング週刊GD

2024.04.22

「うんこ座り」で飛距離アップ!?　家でもコースでも簡単にできる“骨盤底筋”の鍛え方

健康・トレーニング週刊GD

2024.04.21

ゴルフにも健康にもいいことだらけ!?　魔法の筋肉“骨盤底筋”を鍛えよう

健康・トレーニング週刊GD

2024.04.21

【ゴルヨガ】Vol.1　立ったまま腕を開くだけ! 「水平ツイスト」で深いトップが手に入る

健康・トレーニング週刊GD

2024.04.19

【プレゼント】キャロウェイ「アドバンス ボールケース 24 JM」とネスレ「バイタルプロテインズ コ…

informationプレゼント健康・トレーニング月刊GD

2024.04.18

【今月のプレゼント】ネスレ「バイタルプロテインズ コラーゲンペプチド」でゴルフ生活を内側からサポート…

informationプレゼント健康・トレーニング

2024.04.15

【らくトレ】Vol.205 “みぞおちから上”だけをしっかり回せますか?　片ひざ立ちで180度ターン

健康・トレーニング週刊GD

2024.04.12

ゴルフはヨガで上手くなる!＜後編＞難しい動きは必要ない。スウィングに効く「4つの基本ポーズ」

健康・トレーニング週刊GD

2024.04.12

ゴルフはヨガで上手くなる!＜前編＞30過ぎたら体がはガチガチ…「ヨガ」は男性ゴルファーにこそオススメ…

健康・トレーニング週刊GD

2024.04.12

【らくトレ】Vol.204 “股関節に乗る”感覚を養う!「目を閉じて片脚立ち&つま先タッチ…

健康・トレーニング週刊GD

2024.04.05

【らくトレ】Vol.203　ツイストスクワットで捻転力を強化

健康・トレーニング週刊GD

2024.03.29

【らくトレ】Vol.202　片脚を前に出しトップ&フォローで捻転力をアップ!

健康・トレーニング週刊GD

2024.03.22

【らくトレ】Vol.201「シザーズジャンプ」で下半身の瞬発力を強化

健康・トレーニング週刊GD

2024.03.15

花粉症には「ごぼう」がいい!?　春ゴルフを快適にする専門家オススメの花粉症対策6選

健康・トレーニング週刊GD

2024.03.15

【らくトレ】Vol.200　トップ&フォローの姿勢で片脚立ち…からの目をつぶって10秒キー…

健康・トレーニング週刊GD

2024.03.08

【らくトレ】Vol.199「ジャンプ&ターン」で地面反力を利用した鋭い回転を身につけよう!

健康・トレーニング週刊GD

2024.03.01

腰痛ゴルファー必見! 話題の腰痛対策マシンをお笑い芸人・原西さんが体験

健康・トレーニング月刊GD

2024.02.24

【らくトレ】Vol.198「目をつぶってサイドランジ」で下半身強化&空間認知能力アップ

健康・トレーニング週刊GD

2024.02.19

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