Myゴルフダイジェスト

健康・トレーニング

【らくトレ】Vol.67 捻転力アップ!「スライドディスク押し」で肩甲骨の可動域を広げる

健康・トレーニング週刊GD

重要なのは「モビリティ」。飛距離アップに成功した2人のプロの体づくりメニューを公開!

レッスン健康・トレーニング週刊GD

【らくトレ】Vol.66 飛距離アップの源「下半身」を強化する“足スライド”メニュー

健康・トレーニング週刊GD

自律神経の安定でスコアアップ! “ヨコシン”監修の健康メニューが鎌倉パブリックに登場

コース・プレー健康・トレーニング週刊GD食事

ミスを引きずる人と断ち切る人の違いはここにあった。今すぐ実践! アンガーマネジメント

健康・トレーニング週刊GD

テレワークで体がカッチコチ! ラウンド前にやるだけで飛距離が伸びる簡単ストレッチ

健康・トレーニング月刊GD

忌まわしい花粉を徹底シャットアウト! 春ゴルフを快適にする花粉症対策グッズ

健康・トレーニング週刊GD

このままではどんどん体が回らなくなる? リモートで運動不足のあなたへ「筋膜リリース」やってみよう!

健康・トレーニング週刊GD

平均飛距離が10Yもアップ! 勝みなみのトレーニング現場に潜入

プロ・トーナメント健康・トレーニング月刊GD

【スコアアップ術】技と体と心に効く。いつでもどこでもできる、ゴルフ力上昇ウォーキング

健康・トレーニング

【メンタル】次回のラウンドから使える! “ゴルフ”マインドフルネスで集中モードに切り替えよう

コラム健康・トレーニング

【スウィング研究】息を止める? ゆっくり吐く?「つめて吐く」が正解! 軸ができるスウィング中の呼吸法

レッスン健康・トレーニング

【ゴルフボディ】ゴルル中里さや香が体験、足首ストレッチ。肩甲骨よりも「足首」が大事だった!

健康・トレーニング週刊GD