レッスン
ギア
プロ・トーナメント
コース・プレー
雑誌
- ホーム
- 健康・トレーニング
健康・トレーニング
【ゴルヨガ】Vol.33 上向き板のポーズとテーブルトップポーズでアドレスの姿勢を改善!
健康・トレーニング週刊GD
2024.12.13
【ゴルヨガ】Vol.32 地面反力をもっと使えるようになる! 片ひざ立ちからの「ひざ蹴り」ポーズ
健康・トレーニング週刊GD
2024.12.06
【ゴルヨガ】Vol.31 ゴルファーの大敵“猫背”には「魚のポーズ」が効く!
健康・トレーニング週刊GD
2024.11.29
【ゴルヨガ】Vol.30 股関節の動きがスムーズに!「ダウンドッグ」からの足タッチ
健康・トレーニング週刊GD
2024.11.22
【ゴルヨガ】Vol.29「D字ポーズ」でアドレス姿勢を改善!
健康・トレーニング週刊GD
2024.11.15
【ゴルヨガ】Vol.28 伸び上がりを防ぐ!「プランク」からの「ダウンドッグ」で腹筋強化
健康・トレーニング週刊GD
2024.11.08
【ゴルヨガ】Vol.27 アドレスの姿勢が改善! クラブの上げ下げで大胸筋を強化
健康・トレーニング週刊GD
2024.11.01
【ゴルヨガ】Vol.26 バックキック&L字レッグで下半身のパワーをアップ!
健康・トレーニング週刊GD
2024.10.25
【トーク動画】斎藤大介③これだけでスウィングが激変! ゴルフに効く「ヨガ」のポーズ【菊地智哉のもう1…
健康・トレーニング動画
2024.10.24
【ゴルヨガ】Vol.25 「T」&「Y」ポーズで肩甲骨の柔軟性をアップ
健康・トレーニング週刊GD
2024.10.18
【トーク動画】斎藤大介②「重要なのは“前屈”」スウィングに効く必見エクササイズ【菊地智哉のもう1球お…
健康・トレーニング動画
2024.10.17
【ゴルヨガ】Vol.24「うつ伏せレッグアップ」でお尻と背中の筋肉を刺激
健康・トレーニング週刊GD
2024.10.11
【トーク動画】斎藤大介①渋野、畑岡、リディア・コー…名だたる女子プロを支えてきた名トレーナーを直撃!…
健康・トレーニング動画
2024.10.10
【ゴルヨガ】Vol.23「A」と「W」のポーズで肩甲骨を満遍なく刺激
健康・トレーニング週刊GD
2024.10.04
【ゴルヨガ】Vol.22「後屈」&「猫の伸び」で体の前後のバランスを整える
健康・トレーニング週刊GD
2024.09.27
【ゴルヨガ】Vol.21 猫背解消!「上体反らし」で背中の筋肉を徹底的に刺激
健康・トレーニング週刊GD
2024.09.20
【ゴルヨガ】Vol.20「仰向けツイスト」で上半身と下半身の分離動作を身につける
健康・トレーニング週刊GD
2024.09.13
【ゴルヨガ】Vol.19 プランク姿勢からの前後開脚で股関節の柔軟性アップ!
健康・トレーニング週刊GD
2024.09.06
