Myゴルフダイジェスト

健康・トレーニング

【ゴルヨガ】Vol.7 「仰向けレッグアップ」ポーズでアドレス美人!

健康・トレーニング週刊GD

【ゴルヨガ】Vol.6 肩こり解消にも効果的! 「針の糸通し」ポーズで捻転力アップ

健康・トレーニング週刊GD

【ゴルフはつづくよどこまでも】Vol.180「衰える体に効くアレコレ!」

コラム健康・トレーニング週刊GD

【ゴルヨガ】Vol.5 猫背解消にも効果あり!「スフィンクス」ポーズできれいなアドレスが手に入る

健康・トレーニング週刊GD

自宅でカンタン! 飛距離&精度アップに直結する「握力」の鍛え方

レッスン健康・トレーニング週刊GD

飛距離に悩んでいる人必見! ゴルフスウィングで「握力」が極めて重要な理由とは?

レッスン健康・トレーニング週刊GD

【ゴルヨガ】Vol.4 胸を大きく開いて捻転力アップ!「結髪&結帯ツイスト」

健康・トレーニング週刊GD

【ゴルヨガ】Vol.3 アドレスの姿勢が劇的に改善!「子供のポーズ」

健康・トレーニング週刊GD

【ゴルヨガ】Vol.2「前屈ツイスト」で捻転力アップ

健康・トレーニング週刊GD

【今月のプレゼント】夏ゴルフを涼しく快適に! キャロウェイの“かざあなメッシュ”ポロシャツ

informationファッションプレゼント健康・トレーニング

【プレゼント】話題のスマートウォッチにGPS距離計の機能が追加! ファーウェイ「WATCH GT 4…

informationギアプレゼント健康・トレーニング週刊GD

「うんこ座り」で飛距離アップ!? 家でもコースでも簡単にできる“骨盤底筋”の鍛え方

健康・トレーニング週刊GD

ゴルフにも健康にもいいことだらけ!? 魔法の筋肉“骨盤底筋”を鍛えよう

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【ゴルヨガ】Vol.1 立ったまま腕を開くだけ! 「水平ツイスト」で深いトップが手に入る

健康・トレーニング週刊GD

【プレゼント】キャロウェイ「アドバンス ボールケース 24 JM」とネスレ「バイタルプロテインズ コ…

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【今月のプレゼント】ネスレ「バイタルプロテインズ コラーゲンペプチド」でゴルフ生活を内側からサポート…

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【らくトレ】Vol.205 “みぞおちから上”だけをしっかり回せますか? 片ひざ立ちで180度ターン

健康・トレーニング週刊GD

ゴルフはヨガで上手くなる!<後編>難しい動きは必要ない。スウィングに効く「4つの基本ポーズ」

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