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タグ:ストレッチ

【ゴルヨガ】Vol.59 前傾キープに効く!「ガニ股屈伸&腕を上げ下げ」で股関節と背中を同時…
健康・トレーニング週刊GD
2025.07.04

【ゴルヨガ】Vol.58 組んだ手を背面で持ち上げる「逆転のポーズ」でアドレスの姿勢を改善!
健康・トレーニング週刊GD
2025.06.27

【藤田寛之の米シニア挑戦記】Vol.15「後輩の西脇まあく選手がフリスコまで遊びに来てくれました」
コラムプロ・トーナメント週刊GD
2025.06.25

【ゴルヨガ】Vol.57 仰向けからの「背伸びポーズ」で凝り固まった肩甲骨周りの筋肉をほぐす
健康・トレーニング週刊GD
2025.06.20

【ゴルヨガ】Vol.56 前傾キープが苦手な人にオススメ! 正座からの“側屈”ポーズ
健康・トレーニング週刊GD
2025.06.13

【ゴルフはつづくよどこまでも】Vol.229「自分の体を知り、知識を得る」
コラム健康・トレーニング週刊GD
2025.06.05

【教えて! なっち先生】Vol.11 これだけで手打ちが解消! タオルがあればどこでもできる2つの簡…
レッスン週刊GD
2025.06.02

ゴルフの要は「首」だった!<後編>首の動きが良くなればスウィングのあらゆる悩みが解消する!
健康・トレーニング週刊GD
2025.05.31

【ゴルヨガ】Vol.51 脚の疲労を軽減してリフレッシュ!「ハーフサドル」ポーズ
健康・トレーニング週刊GD
2025.05.08

【ゴルヨガ】Vol.49 冬の寒さで丸まった背中をリセット! 頭の上で手を組んでひじ&ひざを…
健康・トレーニング週刊GD
2025.04.18

【ゴルヨガ】Vol.44 スウィングの動きをスムーズに! 片脚立ちから股関節を大きく開くポーズ
健康・トレーニング週刊GD
2025.03.14

【ゴルヨガ】Vol.43 ラウンド後半でも疲れ知らず! 「足首伸ばし&回し」で疲労軽減
健康・トレーニング週刊GD
2025.03.07

【アフター練習のススメ】<後編>“ハイティーアップ打ち”はいいことづくめ
コース・プレーレッスン週刊GD
2025.01.04

【55歳・藤田寛之の大事】<フィジカル編>「パフォーマンス向上のためにヨガが役立っています」
プロ・トーナメントレッスン週刊GD
2025.01.01

【ゴルヨガ】Vol.30 股関節の動きがスムーズに!「ダウンドッグ」からの足タッチ
健康・トレーニング週刊GD
2024.11.22

【ゴルヨガ】Vol.29「D字ポーズ」でアドレス姿勢を改善!
健康・トレーニング週刊GD
2024.11.15

【トーク動画】斎藤大介④朝イチショットはこれで完璧! スタート前の簡単ストレッチ【菊地智哉のもう1球…
動画
2024.10.31

【人気連載アーカイブ】遊ぶつもりでやってみて Vol.144「練習よりも効果大! ストレッチだけは“…
コラム週刊GD
2024.10.23