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タグ:ストレッチ

【ゴルヨガ】Vol.59 前傾キープに効く!「ガニ股屈伸&腕を上げ下げ」で股関節と背中を同時…

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【ゴルヨガ】Vol.58 組んだ手を背面で持ち上げる「逆転のポーズ」でアドレスの姿勢を改善!

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【藤田寛之の米シニア挑戦記】Vol.15「後輩の西脇まあく選手がフリスコまで遊びに来てくれました」

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【ゴルヨガ】Vol.57 仰向けからの「背伸びポーズ」で凝り固まった肩甲骨周りの筋肉をほぐす

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【ゴルヨガ】Vol.56 前傾キープが苦手な人にオススメ! 正座からの“側屈”ポーズ

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【ゴルフはつづくよどこまでも】Vol.229「自分の体を知り、知識を得る」

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【教えて! なっち先生】Vol.11 これだけで手打ちが解消! タオルがあればどこでもできる2つの簡…

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ゴルフの要は「首」だった!<後編>首の動きが良くなればスウィングのあらゆる悩みが解消する!

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【ゴルヨガ】Vol.51 脚の疲労を軽減してリフレッシュ!「ハーフサドル」ポーズ

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【ゴルヨガ】Vol.49 冬の寒さで丸まった背中をリセット! 頭の上で手を組んでひじ&ひざを…

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【ゴルヨガ】Vol.44 スウィングの動きをスムーズに! 片脚立ちから股関節を大きく開くポーズ

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【ゴルヨガ】Vol.43 ラウンド後半でも疲れ知らず! 「足首伸ばし&回し」で疲労軽減

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【アフター練習のススメ】<後編>“ハイティーアップ打ち”はいいことづくめ

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【55歳・藤田寛之の大事】<フィジカル編>「パフォーマンス向上のためにヨガが役立っています」

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【ゴルヨガ】Vol.30 股関節の動きがスムーズに!「ダウンドッグ」からの足タッチ

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【ゴルヨガ】Vol.29「D字ポーズ」でアドレス姿勢を改善!

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【トーク動画】斎藤大介④朝イチショットはこれで完璧! スタート前の簡単ストレッチ【菊地智哉のもう1球…

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【人気連載アーカイブ】遊ぶつもりでやってみて Vol.144「練習よりも効果大! ストレッチだけは“…

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