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タグ:斎藤大介

自宅でカンタン! 飛距離&精度アップに直結する「握力」の鍛え方

レッスン健康・トレーニング週刊GD

飛距離に悩んでいる人必見! ゴルフスウィングで「握力」が極めて重要な理由とは?

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【ゴルヨガ】Vol.4 胸を大きく開いて捻転力アップ!「結髪&結帯ツイスト」

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【ゴルヨガ】Vol.3 アドレスの姿勢が劇的に改善!「子供のポーズ」

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【ゴルヨガ】Vol.2「前屈ツイスト」で捻転力アップ

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近日公開! ゴルフの新動画 第3回ゲスト・斎藤大介に聞きたいことを大募集!

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【ゴルヨガ】Vol.1 立ったまま腕を開くだけ! 「水平ツイスト」で深いトップが手に入る

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【らくトレ】Vol.205 “みぞおちから上”だけをしっかり回せますか? 片ひざ立ちで180度ターン

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ゴルフはヨガで上手くなる!<後編>難しい動きは必要ない。スウィングに効く「4つの基本ポーズ」

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ゴルフはヨガで上手くなる!<前編>30過ぎたら体がはガチガチ…「ヨガ」は男性ゴルファーにこそオススメ…

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【らくトレ】Vol.204 “股関節に乗る”感覚を養う!「目を閉じて片脚立ち&つま先タッチ…

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【らくトレ】Vol.203 ツイストスクワットで捻転力を強化

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【らくトレ】Vol.202 片脚を前に出しトップ&フォローで捻転力をアップ!

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【らくトレ】Vol.201「シザーズジャンプ」で下半身の瞬発力を強化

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【らくトレ】Vol.200 トップ&フォローの姿勢で片脚立ち…からの目をつぶって10秒キー…

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【らくトレ】Vol.199「ジャンプ&ターン」で地面反力を利用した鋭い回転を身につけよう!

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【らくトレ】Vol.198「目をつぶってサイドランジ」で下半身強化&空間認知能力アップ

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【らくトレ】Vol.197 立ったまま片脚を上げるだけ!「レッグアップ」で股関節の柔軟性アップ

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