Myゴルフダイジェスト

タグ:斎藤大介

【ゴルヨガ】Vol.14「クロコダイルポーズ」からの上半身ツイストで捻転力アップ!

健康・トレーニング週刊GD

【ゴルヨガ】Vol.13 体幹がブレない安定したスウィングが手に入る! 「板のポーズ」でもも上げ

健康・トレーニング週刊GD

【ゴルヨガ】Vol.12 片ひざ立ちからの後屈&前屈で体幹を強化

健康・トレーニング週刊GD

【ゴルヨガ】Vol.11 お尻を突き上げる「ダウンドッグ」ポーズで股関節の柔軟性アップ!

健康・トレーニング週刊GD

【ゴルヨガ】Vol.10「ガニ股ポーズ」で股関節の動きをスムーズに

健康・トレーニング週刊GD

【ゴルヨガ】Vol.9 体幹を強化する「シットアップ」でスウィング姿勢を安定

健康・トレーニング週刊GD

【ゴルヨガ】Vol.8 中腰からの「合掌ツイスト」で“ねじる”動きを強化

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【ゴルヨガ】Vol.7 「仰向けレッグアップ」ポーズでアドレス美人!

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【ゴルヨガ】Vol.6 肩こり解消にも効果的! 「針の糸通し」ポーズで捻転力アップ

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【ゴルヨガ】Vol.5 猫背解消にも効果あり!「スフィンクス」ポーズできれいなアドレスが手に入る

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自宅でカンタン! 飛距離&精度アップに直結する「握力」の鍛え方

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飛距離に悩んでいる人必見! ゴルフスウィングで「握力」が極めて重要な理由とは?

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【ゴルヨガ】Vol.4 胸を大きく開いて捻転力アップ!「結髪&結帯ツイスト」

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【ゴルヨガ】Vol.3 アドレスの姿勢が劇的に改善!「子供のポーズ」

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【ゴルヨガ】Vol.2「前屈ツイスト」で捻転力アップ

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近日公開! ゴルフの新動画 第3回ゲスト・斎藤大介に聞きたいことを大募集!

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【ゴルヨガ】Vol.1 立ったまま腕を開くだけ! 「水平ツイスト」で深いトップが手に入る

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【らくトレ】Vol.205 “みぞおちから上”だけをしっかり回せますか? 片ひざ立ちで180度ターン

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