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健康・トレーニング
【らくトレ】Vol.137 ステップ&ツイストで捻転力アップ
健康・トレーニング週刊GD
2022.11.18
【らくトレ】Vol.136 スウィングが安定する! 肩甲骨周りの柔軟性を高める簡単エクササイズ
健康・トレーニング週刊GD
2022.11.11
【らくトレ】Vol.133 ドライバーを肩に担いでサイドステップ&ツイスト 股関節の動きを…
健康・トレーニング週刊GD
2022.10.21
40秒間息を止められる? 飛ばしのカギは“腹式呼吸”! 渋野のトレーナーおすすめの「呼吸トレ」やって…
健康・トレーニング週刊GD
2022.10.14
【らくトレ】Vol.132 “プチ四股踏み”で股関節を刺激!
健康・トレーニング週刊GD
2022.10.14
ゴルフは5年寿命が延びる! R&AとJGA、2つのゴルフ振興策を提案
健康・トレーニング週刊GD
2022.10.10
【らくトレ】Vol.131 “ボールタッチ”エクササイズで股関節の柔軟性をアップ!
健康・トレーニング週刊GD
2022.10.07
最近道で人に追い抜かれることが多くなっていませんか? ゴルフ上手は“歩き”上手。歩く力を鍛えよう!
健康・トレーニング週刊GD
2022.10.02
【らくトレ】Vol.130 前傾を保ったまま体をねじる動きをマスターしよう!
健康・トレーニング週刊GD
2022.09.30
【らくトレ】Vol.129 クラブを使った「サイドステップ」で下半身リードを身につける
健康・トレーニング週刊GD
2022.09.23
「ボールはどこ?」「ラインが読めない」最近目が悪くなってきたと感じたら…今すぐ実践! 視力回復術
健康・トレーニング週刊GD
2022.09.16
【らくトレ】Vol.128 前傾キープに効果的!「三日月ポーズ」で側屈ストレッチ
健康・トレーニング週刊GD
2022.09.16
重要なのは“無心”で取り組むこと。心と体が整う「ヒモトレ」番外編
健康・トレーニング週刊GD
2022.09.14
【らくトレ】Vol.127 骨盤エクササイズで理想的な下半身リードが身につく!
健康・トレーニング週刊GD
2022.09.11
【ネクストヒロイン菅沼菜々】#4 安定ショットのカギは「体幹」「股関節」「下半身」。キックボクシング…
プロ・トーナメントレッスン健康・トレーニング週刊GD
2022.09.08
【らくトレ】Vol.126 腰痛にも効果あり! 四つ這いからの「バックキック」で体幹&股関…
健康・トレーニング週刊GD
2022.09.02
【飛ばしは胸椎】#3 胸を開く・閉じるで理想のトップが手に入る! 簡単ストレッチ6選
レッスン健康・トレーニング週刊GD
2022.08.31
いつまで経っても上達しない。それ“睡眠不足”が原因かも? ゴルフが上手くなる睡眠術
健康・トレーニング週刊GD
2022.08.29
