Myゴルフダイジェスト

タグ：ゴルフヨガ

【ゴルヨガ】Vol.6　肩こり解消にも効果的! 「針の糸通し」ポーズで捻転力アップ

健康・トレーニング週刊GD

2024.05.31

【ゴルヨガ】Vol.5　猫背解消にも効果あり!「スフィンクス」ポーズできれいなアドレスが手に入る

健康・トレーニング週刊GD

2024.05.24

【ゴルヨガ】Vol.4　胸を大きく開いて捻転力アップ!「結髪&結帯ツイスト」

健康・トレーニング週刊GD

2024.05.17

【ゴルヨガ】Vol.3　アドレスの姿勢が劇的に改善!「子供のポーズ」

健康・トレーニング週刊GD

2024.05.10

【ゴルヨガ】Vol.2「前屈ツイスト」で捻転力アップ

健康・トレーニング週刊GD

2024.05.01

【ゴルヨガ】Vol.1　立ったまま腕を開くだけ! 「水平ツイスト」で深いトップが手に入る

健康・トレーニング週刊GD

2024.04.19

ゴルフはヨガで上手くなる!＜後編＞難しい動きは必要ない。スウィングに効く「4つの基本ポーズ」

健康・トレーニング週刊GD

2024.04.12

ゴルフはヨガで上手くなる!＜前編＞30過ぎたら体がはガチガチ…「ヨガ」は男性ゴルファーにこそオススメ…

健康・トレーニング週刊GD

2024.04.12

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