Myゴルフダイジェスト

まさかのシード落ちも「まだ諦めない」再起を誓う成田美寿々のトレーニング現場に潜入!

かつてはツアーの主役だった成田美寿々が今、苦しんでいる。しかし、決して諦めたわけではない! 再起をかけたトレーニング現場に潜入した。

PHOTO/Hiroyuki Okazawa THANKS/STARTUG TOKYO

成田美寿々
なりたみすず。1992年生まれ千葉県出身。ジュニア時代から活躍し、長年女子ツアーを引っ張ってきた。2021年、9年保持していたシードを喪失。復活に向け練習に励む

トレーナー/安福一貴

五反田にある「STARTUG TOKYO」代表。成田以外にも小倉ひまわりなどのトレーナーも務める

体とスウィングをゼロから作り直す

成田の様子について、トレーナーを務める安福一貴氏は次のように話す。

「成績が出なくなるとどんどん悪い方向に考えてしまって、21年はトレーニングに来る回数も少なかったです。ただ、本人とも話して、決してまだ諦めたわけではないですし、もう一度ゼロから作り直すつもりでこのオフはやります。気は早いですけど、彼女を賞金女王に持っていくのが最終的な目標です。いばらの道ですが、強い覚悟で取り組んでほしいです」

2019年まで賞金ランク30位以内をキープしたが……

ツアーデビューの年にいきなり優勝、その後も順調にキャリアを積み、現在まで13勝を挙げている。しかし2020-21シーズンは賞金ランクまさかの103位。さらにQTでは最終日に巻き返すも54位に終わった成田。「ドライバーの飛距離、アイアンの精度、すべてにおいて自分が下のランクになった。ルーキーになったつもりでイチからやり直したい」とコメント

トレーニングは瞬発力アップが中心

【瞬発トレ1】
おもりを一瞬で持ち上げる

素早く重いものを持ち上げることで、一瞬でパワーを生み出せるようになる

【瞬発トレ2】
思い切りジャンプ!

その場でジャンプする動作はスウィングにも通じる部分。地面の反発を利用しながら行う

【瞬発トレ3】
スウィングの動きを素早く行う

重りを持ちながらスウィングの動作を行うことでよりキレが増してスピードが上がる

月刊ゴルフダイジェスト2022年2月号より

こちらもチェック!

  • 世間を騒がせたスウィング改造から10カ月。「スタンレーレディス」で2年ぶりの優勝を果たした渋野は、翌週の「TOTO」で7位タイ、3週間後の「三菱電機レディス」で再び優勝。来季の米女子ツアー出場をかけたQシリーズでも目標の20位に滑り込み、賛否あったスウィング改造の成功を結果で示してみせた。では、具体的にどこが変わったのか。我々も参考にして良いのか。プロコーチの阿河徹に解説してもらった。 P……
  • 毎年20人前後しか合格することができない女子プロテスト。そんな厳しい試練に挑み続けた植手桃子は5回目の挑戦で見事プロ資格を獲得。合格に至るまでの道のり、そしてプロとしての夢を聞いた。 PHOTO/Tsukasa Kobayashi THANKS/北六甲CC 植手桃子うえてももこ。1997年9月10日生まれ。兵庫県出身。父に教えられ6歳からゴルフを始める。滝川第二高校ゴルフ部で……
  • 賞金女王にして銀メダリスト、稲見萌寧のスタート前の練習はちょっと変わっている。他の選手がどんどん球を打つなかで、ゆっくりとシャドースウィングしたり、トップの手をじっと見たり。1球、ちょこんと球を打ったと思ったら、またゆっくりシャドースウィング……。この謎めいた練習ルーティンの意義について、奥嶋誠昭コーチに聞いた。 PHOTO/Shinji Osawa、Yasuo Masuda、Tadash……
  • <JLPGAファイナルQT/葛城GC宇刈C(静岡)/11月30日~12月3日> 静岡県の葛城ゴルフ倶楽部で行われた、国内女子ツアーのファイナルQT。今年のプロテスト合格組からは9人が30以内に入り、来季前半戦の出場権を手にした。 PHOTO/Hiroyuki Okazawa 例年だとQTランク35位前後までが、来季前半戦(第1回リランキング)までの出場権を得ていたが、今……
  • ただでさえ体が回りにくい冬ゴルフ。朝の練習場でいきなりフルスウィングはケガのもと。しっかりと体を温め、スタートホールから最高のパフォーマンスを発揮するためのウォーミングアップ法を、渋野日向子のトレーナーを務める斎藤大介氏に聞いた。 TEXT/Tomohide Yasui PHOTO/Akira Kato、Shinji Osawa THNAKS/ムーンレイクGC鶴舞C MODEL/Nanok……