Myゴルフダイジェスト

タグ:ケガ防止

【人気連載アーカイブ】遊ぶつもりでやってみて Vol.144「練習よりも効果大! ストレッチだけは“…

コラム週刊GD

【ゴルヨガ】Vol.3 アドレスの姿勢が劇的に改善!「子供のポーズ」

健康・トレーニング週刊GD

【飛ばしは“骨盤”】#1 骨盤ってどこ? 役割は? スウィングで骨盤が極めて重要な理由

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【ゴルファーのための“スマホ首”対策】<後編>イメージはタイガー! 首をスッと伸ばして構えよう

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【ゴルファーのための“スマホ首”対策】<前編>放っておくと危険! 首や肩、ひじの痛みは「スマホ首」が…

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【ゴルファーの“痛み”部位別対処法】#6「ひざ・足首」の痛みを解消する3つのメニュー

健康・トレーニング週刊GD

【ゴルファーの“痛み”部位別対処法】#5「ひじ・手首」の痛みを解消する3つのメニュー

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【ゴルファーの“痛み”部位別対処法】#4「股関節の痛み」を解消する2つのメニュー

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【ゴルファーの“痛み”部位別対処法】#3「背中の痛み」を解消する2つのメニュー

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【ゴルファーの“痛み”部位別対処法】#2「肩の痛み」を解消する3つのメニュー

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【ゴルファーの“痛み”部位別対処法】#1「腰の痛み」を解消する3つのメニュー

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【ゴルファーの“痛み”部位別対処法】<導入編>体の痛みは「動かしながら治す」が基本です

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【20-21ティーチャー・オブ・ザ・イヤー受賞】球を打つより効果的!「ゴルフスイング体操」とは?

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