社会人になってからゴルフを始め、わずか2年半で70台を叩き出したという牧さんと小早川さん。どちらも普通のサラリーマンだが、すでにシングルの腕前。いったいどんな工夫をして上達したのか、どんなことを考えて練習しているのか。さっそく話を聞きにいった。

PHOTO／ARAKISHIN　THANKS／ゴルフパートナー名古屋こうのす練習場　

ゴルフを始めて2年半で70台を出した2人

牧行宏さん
38歳　HC6.1

商社に勤めるサラリーマン
●ゴルフを始めた年齢／33歳
●始めたキッカケ／友人に誘われて
●スポーツ歴／なし　
●得意クラブ／ウェッジ
●ベストスコア／77　
●性格／負けず嫌い
●好きなゴルファー／ローリー・マキロイ
●今後の目標／クラチャン獲得

小早川良平さん
37歳　HC7.6

自動車関連の会社に勤めるサラリーマン
●ゴルフを始めた年齢／25歳
●始めたキッカケ／会社でやる人が多かったから
●スポーツ歴／中学時代に野球
●得意クラブ／7番アイアン
●ベストスコア／77　
●性格／短気
●好きなゴルファー／トニー・フィナウ、ジョン・ラーム
●今後の目標／クラチャン獲得

思いっきり振るよりも
芯で打つことが重要だと気づいた

GD　お二人とも、社会人になってからゴルフを始められ、サラリーマンとして会社勤めをされているにもかかわらず、どうしてそんなに早く70台を出すことができたのですか?

小早川　初めの1年は、どスライスばかりでスコアはメチャクチャですよ。

牧　まったく同じです。飛ばしたいじゃないですか。力みまくって右ばっかりだし、芯に当たらないからまったく飛ばないし。

小早川　2年くらいしたとき、ゆっくりでも芯で打てたほうが結果がいいことに気がついたんです。そこから一気に70台まで突入したのを覚えています。

GD　芯で打つことがターニングポイントだった?

小早川　7割くらいの力加減で振るようになったとき、逆に飛ぶようになりましたからね。

牧　マン振りしなくなってから僕も一気にスコアが縮みました。飛ばしたい気持ちを抑えることで、OBとかの事故をしないしスコアがまとまるようになりました。技術よりも気持ちを整えて、決めたことをやり切ったことで70台の道が開けたと思います。

最短で70台を出す5つの心得

1. 毎日練習する必要はない
ダラダラとボールを打つのではなく、集中してやると倍速で上手くなる
2. 7割スウィングで回り切る
芯で打つほうが飛ぶし曲がらないので確実にミートすることを心がける
3. 60点ショットを目指す
大ダフリやどスライス、OBなど大ミスショットを絶対に避けるようにする
4. 無理せず潔く諦める
無謀なチャレンジはせず、いまできる範囲の攻め方をする
5. 事故がないクラブを選択
手前に池があったりしてレイアップするときは、極端に短いクラブを選択する勇気を持つ

小早川さんの1Wスウィング

牧さんの1Wスウィング

大きなミスを防ぐため
FWを外しUT3本態勢に

GD　70台を出すために、ギアなどの工夫はありますか。

小早川　FWは入れません。ドライバーの次はUTを3本入れています。

牧　僕も同じでUTを3本にしています。

GD　どうしてですか?

小早川　FWでもいいのですが、大きなミスをしたくないから。確実に距離を出しつつ、曲がり幅を抑えたいからUTで十分なんです。

牧　FWよりアイアンに近い感覚で打てるので、ボールをある程度コントロールできる気持ちが出てきます。安心感を持って振ることができ、距離も出せるからです。

小早川　ボールを抑えるとまではいかないですが、確実にヒットできて飛ばせるクラブなので、70台を出すには必須ギアです。

小早川さんのクラブセッティング

●1W／バルド BC458（9度） ベンタスブラック6・S
●UT／タイトリストTS3（17度） MCI90・S
●UT／タイトリストH2（21度） モーダス105・X
●UT／タイトリストTS3（25度 ）モーダス105・X
●5I～PW／ジョージスピリッツ　KBSツアー120・S
●AW・SW／ボーケイSM7（52度、58度）KBSツアー125
●PT／スコッティキャメロン ニューポート2

牧さんのクラブセッティング

●1W／バルド BC458（9度） ベンタスブラック6・S
●UT／ホンマツアーワールドTW737（19度）NS950・S
●UT／ピンG425（22度、26度）NS950Neo・S
●6I～PW／オノフフォージド2020クロ　NS950Neo・S
●GW／ボーケイSM8（48度）NS950Neo・S
●AW・SW／ボーケイフォージド（52度、58度）DG-S200
●LW／ボーケイSM8（60度）DG-S200
●PT／スパイダーツアー

>>普段どんな練習をしているの?
2人の練習に密着!

• 
  2年半で70台! 会社員シングルの上達法 #2「インパクトで“球を押し込む”感覚を徹底的に磨き抜きました」

  普通のサラリーマンでありながら、ゴルフを始めてわずか2年半で70台を叩き出した強者・小早川良平さん。いったいどんな工夫をして上手くなったのか? PHOTO／ARAKISHIN　THANKS／ゴルフパートナー名古屋こうのす練習場　 小早川良平さん（37歳・HC7.6）……25歳でゴルフを始め、わずか2年半で70台を達成。ベストスコア77。自動車関連の会社に勤めるサラリーマン ……
• 
  2年半で70台! 会社員シングルの上達法 #1「練習メニューは2つだけ。やるべきことを徹底的に絞り込みました」

  普通のサラリーマンでありながら、ゴルフを始めてわずか2年半で70台を叩き出した強者・牧行宏さん。いったいどんな工夫をして上手くなったのか? PHOTO／ARAKISHIN　THANKS／ゴルフパートナー名古屋こうのす練習場　 牧行宏さん（38歳・HC6.1）……33歳でゴルフを始め、2年半で70台を出すまでに。ベストスコアは77。商社に勤めるサラリーマン ……

週刊ゴルフダイジェスト2022年9月13日号より