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2年半で70台! 会社員シングルの上達法 #2「インパクトで“球を押し込む”感覚を徹底的に磨き抜きました」

週刊ゴルフダイジェスト
2022.09.02
KEYWORD 70台サラリーマンシングル練習法連続打ち

普通のサラリーマンでありながら、ゴルフを始めてわずか2年半で70台を叩き出した強者・小早川良平さん。いったいどんな工夫をして上手くなったのか?

PHOTO／ARAKISHIN　THANKS／ゴルフパートナー名古屋こうのす練習場　

小早川良平さん（37歳・HC7.6）……25歳でゴルフを始め、わずか2年半で70台を達成。ベストスコア77。自動車関連の会社に勤めるサラリーマン

ボールを押し込む
強いインパクトを身につける

GD　小早川さんは、どんなことに取り組んで70台が出るようになったのですか。

小早川　とにかく強いインパクトを追求したことで、ショット力で70台を勝ち取りました。

GD　どうしてインパクトを強くしようと思ったのですか。

小早川　力いっぱい振ってるのに飛ばないし、どスライスばかりで。そこでインパクトで力が出し切れる方法をいろいろ考えているうちに、家の中でクッションなどを叩く練習を始めました。そうしたら、インパクトで力が出る形を体感できてきたんです。いわゆるハンドファーストインパクトですね。

GD　練習場ではどんな練習をしているのですか。


小早川　いまでもやっていますが、ボールをタテに並べてハーフスウィングで連続打ちです。腕の力が抜けてヘッドが走る感覚がつかめるし、インパクトでボールを押し込むタイミングがつかめるようになりました。とにかく、気持ちよく振り抜いて、ボールを押し込む感覚を身に付けたことで、飛距離はもちろん方向性も良くなり、ショット力が上がったことが早く70台を出せた要因だと思っています。

小早川さんの家練

ボール押し込み練習

手先だけでは強く押し込めないことが、この練習で体感できるという。手元の位置を左太もも前にすることがポイント。強く叩こうとすると勝手にハンドファーストの形になってくる。ヘッドが先行すると強く押し込むことができないので注意.。子どもが小さくて危ないので、ヘッド側を持ってグリップ側で叩きインパクトイメージを作っている

小早川さんの練習場ドリル

9番アイアン連続打ち

5～10球をタテにならべてリズムよく振るのがポイント

【Point 1】
太ももに緊張感

内ももに緊張感を持ってスウェイしないようにする

【Point 2】
上半身はつられる感覚

下半身の動きに上半身、特に腕やクラブがつられるように動くことができれば脱力して打てている証拠だという

牧さんにまだまだ質問!
Q. どれくらい練習しますか?
A. 週3回くらい300球ほどです

Q. 家族の理解はどう得ていますか?
A. 平日の子育てへの参加で妻へのポイントを貯めて、休日のゴルフを獲得します（笑）

Q. 上達に一番必要なことは?
A. つまかったボールを打てるようになることだと思います

週刊ゴルフダイジェスト2022年9月13日号より

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