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高橋彩華のバーディ講座＜アイアン編＞「上げるときは背中、下ろすときは足」
週刊ゴルフダイジェスト
群雄割拠の女子ツアーにあって、常にバーディ数で上位に位置するショットメーカー・高橋彩華。いったいどんなことを意識して打っているのか。正確無比なアイアンショットの秘密を探ってみた。
PHOTO／Yasuo Masuda、Hiroaki Arihara THANKS／鎌ヶ谷CC
たかはしさやか。1998年生まれ。新潟県出身。今季フジサンケイレディスで初優勝。女子ツアー屈指のアイアン精度を誇るショットメーカー
●CONTENTS●
＜アイアン編＞背中で上げて足で下ろす
＜アプローチ編＞フィニッシュで胸を目標に
＜パッティング編＞左手リードでストローク
背中で上げて足で下ろす
GD 高橋プロのアイアンショットは、ホントに曲がりませんよね。優勝したフジサンケイレディスの最終日も、3番ホールで150ヤードを1メートルにくっつけて、最初のバーディを奪っていますね。
高橋 私がやっているのは、とにかく“余計なこと”をしないことなんです。手先でボールをつかまえたり、腕の力で叩きにいくと曲がるんです。
GD 手先を使うことや力を入れることが、余計なことというわけですか。
高橋 そうです。寄せたいとか、曲げたくないとか欲があると、つい手を使っちゃうんですが、絶対にいい結果にならない。素振りのように振るのが目標です。そのためには、大きな筋肉を使うことです。
GD 大きな筋肉とは?
高橋 私は背中の筋肉で上げています。下ろすときは両足の筋肉です。手を使わず、背中で上げて、足で下ろす。これが、マイルールなんです。
Point 1
手を使わず背中で上げる
「アイアンショットの精度を上げるためにいちばん大切なのは、手を使わないことです。大きな筋肉を使うんですが、私の場合は背中の筋肉。腕の力を抜いて、背中を意識して上げると、両腕を体の正面にキープできるので、コンパクトないい位置にトップが上がるんです」（高橋）
Point 2
足のリードでダウンスウィング
Point 3
インパクトゾーンは長く、真っすぐ!
高橋彩華のアイアンスウィング
一切の無駄がない!
お手本ショットを動画でチェック
>>アプローチ編「フィニッシュで胸を目標に」
>>パッティング編「ストロークは左手リード」
週刊ゴルフダイジェスト2022年7月26日号より
