【憧れドローを手に入れる!】#4　ダウンで右を向けば自然とインから下りる

週刊ゴルフダイジェスト

2022.05.26

KEYWORD スライス解消ダウンスウィングドライバードロー米田貴練習法

強いドローを手に入れるための最後のポイントはダウンスウィング。ボールをインからとらえて球をつかまえるためには、松山英樹のインパクトの形が参考になるという。

PHOTO／Yasuo Masuda、Blue Sky Photos　THANKS／東建塩河CC

解説／米田貴

1977年生まれ。静岡県出身。江連忠ゴルフアカデミー愛知校のチーフインストラクター。本誌「モダンゴルフ」のヨネとしてもおなじみ。これまで多くのツアープロ、トップアマを育ててきた。現在、杉浦愛梨選手のコーチを務めている

杉浦愛梨さん（左）

18歳。ベストスコア67。2019年世界ジュニア12位タイ。JLPGAツアーにも出場経験がある。小学生の頃から米田コーチのもとで腕を磨いてきた。中京大1年

木村葉月さん（右）

19歳。ベストスコア68。2021年日本女子アマ41位タイ。杉浦さんとは同学年で、ともに切磋琢磨してきた。2021年はJLPGAツアーにも3試合出場

●CONTENTS●
#1　最大のポイントは「インから入れる」
#2 “フェースが開かない構え”とは
 #3 「捻転不足」も外から入る原因に
#4　ダウンで右を向けば自然とインから入る

胸を閉じたまま下ろすコツとは?

GD　ダウンスウィング以降で注意するポイントはありますか?

米田　胸を閉じたまま切り返すと、クラブがインから下りるんですが、目線の使い方で胸の向きをコントロールするいい方法がありますよ。

GD　どんな方法ですか?

米田　松山選手のインパクトがわかりやすいですが、インパクトのとき、ボールよりももっと右を見ていますよね。

GD　頭の残し方がスゴい…。

米田　アカデミーでやるドリルですが、飛球線後方に置いた鏡を見ながらクラブを下ろすんです。これなら自然と胸が閉じるので、インからクラブを下ろす感覚を覚えられます。ここまでできれば、ダウンスウィングよりフォローが大きい、横長の楕円のヘッド軌道が完成するわけです。

Drill
ダウンスウィングで鏡の自分を見る

「インサイドからヒットするには、胸を閉じたままクラブを下ろすことが必要です。飛球線後方に鏡を置いて、鏡に映った自分の姿を見ながらクラブを下ろします。これで、胸が閉じた状態をキープできます。鏡がない場合は、右足より右の地面を見ながらインパクトする練習も有効です」（米田）

ダウンよりもフォローの円弧が
大きくなるのが正解

「ヘッド軌道をなぞると、バックスウィングよりダウンスウィングの円弧が小さくなり、代わりにフォローサイドで大きな円弧になる。この軌道が描ければ、自ずと理想的なドローボールが打てるはずです」

上体を脱力させ
下半身の動きにつられて腕が振られるのが理想

「クラブをインから下ろすもうひとつのコツは、腕と上体を脱力させること。切り返しのスタートは左足からで、ひざ、腰、胸、肩と動きが伝わって、腕は最後に動きます」

練習するなら左端の打席で

GD　最後は練習法です。

米田　ドローは右に打ち出して左に曲がるボールですから、左端の打席を使います。

GD　左隣がすぐネットで、スライサーは打ちにくい!

米田　ドローヒッターは、ティーイングエリアの左側から対角線に攻めますよね。あの感覚で、右に打ち出すことに慣れることが必要なんです。

Point 1
ターゲットよりも右方向に打ち出す

「ネットがすぐ左にある左端の打席なら、左に打ち出してスライスさせるスペースがありません。そのため、右に打ち出す感覚を身に付けるにはうってつけです」（米田）

Point 2
インから下ろす感覚をつかむ

「クラブがアウトサイドから下りないように飛球線後方に棒を立てて、その棒の内側からクラブを下ろしてくる。インサイドヒットの感覚を覚えます」

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週刊ゴルフダイジェスト2022年6月7日号より