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【ビタッと止まるアイアン】#4 当てにいくから当たらない。「フォローをゴール」にしたら打点が安定した
月刊ゴルフダイジェスト
アイアンでビタッと止まる弾道を手に入れるために重要なのが、「入射角」「インパクトロフト」「打点」の3つ。そのひとつ「打点」を安定させるにはどうすればいいのか。HC0.8の窪田一樹さんが気づいた逆転の発想とは?
PHOTO／Takanori Miki THANKS／よみうりゴルフガーデン
窪田一樹 ●52歳 ●HC0.8
くぼたかずき。日本ミッドアマなどにも出場するトップアマ。スウィング改造によって一気にアイアンが上達
●CONTENTS●
#1 「止まる弾道」の3条件
#2 「トップで一時停止」で入射角が安定
#3 「超極端大根切り」でロフトが立つ
#4 「フォローをゴール」で打点が揃う
ゴルフはターゲットスポーツなんだ
トップアマの窪田一樹さんは、意識を変えたことで打点が安定し、弾道が変わったと話す。
「打点を安定させたくて、インパクトに注意がいっていました。インパクトがゴールになって、合わせるような打ち方になっていた。減速しながら当たっていたので、結果的に軌道も安定せず、打点がブレブレでした。それを、ターゲット方向、スウィングで言うとフォローサイドに意識を持っていくように変えました」
ゴルフはターゲットスポーツという“基本”に立ち返ったら、大きな変化が生まれた。
「インパクトの意識がなくなり、自然と打点が安定するようになったんです。ゴールを先に設定することで、加速しながらインパクトできるようになり、軌道も安定しました。線を描くときも、ゆっくりよりもスピード出したほうが線は安定します。スウィングも同じなんです
インパクトは通過点
ゴールが先にあることで、インパクトが通過点になる。線を描くときも、先にゴールがあるほうが思い切ってスピードを出して書くことができる。結果、真っすぐな線が引ける
Point 1
クラブの自然な動きにまかせる
Point 2
ボールから少し離して構える
ボールから離して構えることで、軌道がイメージしやすくなる。大事なのは、インパクトではなく、クラブがどうやって入ってくるか。くっつけて構える必要はない
「目標を重視したら細かな意識が消えた」
「ゴルフはボールに当てることではなく、目標に運ぶことが目的という意識に変えました。すると、不思議と軌道が安定し打点がそろってきたんです」
Drill
8Iでいろんな距離を打つ
【Point】
フェースのどこに当たっているかチェック
意識はターゲットに持ちつつも、フェース面のどこに当たっているかは、チェックしておく必要がある。芯に当たる感覚を覚えよう
#2 「トップで一時停止」で入射角が安定
#3 「超極端大根切り」でロフトが立つ
月刊ゴルフダイジェスト2022年3月号より
