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【飛ばしは“上半身”】#4 切り返しで「背中」を引っ張る! ドラコンプロが気づいた世界トップの体使い
月刊ゴルフダイジェスト
飛距離アップには、上半身の3つの部位「お腹」「胸」「背中」の使い方が大事だという。最後は「背中」の動かし方について。身長171センチながら公式最長飛距離429Yというドラコンプロ・松本一誠が、デシャンボーのスウィングを生で見て気づいた飛ばしの体使いとは?
PHOTO／Hiroaki Arihara THANKS／横浜CC
解説／松本一誠
まつもといっせい。身長171センチとドラコンプロとしては小柄ながら公式最長飛距離429ヤードの記録を持つドラコンプロ。29歳
●CONTENTS●
>>#1 回転力アップのキモは「上半身」
>>#2 始動は「お腹」から
>>#3 「胸」を大きく回すコツ
>>#4 飛ばし屋に学ぶ「背中」使い
背中でクラブを引っ張り込む
長年、切り返しからのスピードを求め試行錯誤してきたドラコンプロの松本一誠は、背中の動きを意識すると、回転スピードを上げることができると言う。
「僕自身、身長が大きくないので、左右の体重移動を大きく使って飛ばそうと考えていました。しかし、それでは飛距離は伸びない。もっといい方法はないかと考えていたとき、21年のドラコン世界大会でデシャンボーのスウィングを見て、背中の使い方が違うことに気がついたんです」
背中の使い方が違うとはどういうことか?
「切り返しで左肩を左上にぶつけるように背中を回します。すると、大きい筋肉でクラブを引っ張るので、パワーが生まれ、同時に回転スピードも上がります。ポイントは、一気に回転する瞬発力ですよ」
【松本一誠の気づき】
飛ばし屋は下半身リードではなく
「背中リード」
左肩で背中の風船を割るイメージ
【背中リードのメリット】
回転スピードが上がる
背中が先に回転することで、腕が強烈に引っ張られる形になり、ダウンスウィングのスピードが上がる
トップからフォローまで背中は動き続ける
Point 1 切り返し
背中は左上方向。腕は置いてくる
切り返しで背中は左上方向に回転していくが、腕は“その場に置いておく”イメージ。そうすることで、上体が突っ込まずに下ろすことができる
Point 2 インパクト
右足体重のまま背中を回転
左足体重になってしまうと、右肩が突っ込みやすく、詰まって伸び上がりやすい。なので右足体重のまま背中を回していくイメージがいい
Point 3 フォロー
クラブが左肩を抜けるように高く
【もう1ポイント】
アドレスは右斜め軸
アドレスの時点で背中から動きやすくする体勢を作る。右足体重で軸を右に傾けて構えることで、体の左サイドにゆとりができ、背中を回転していきやすいという
Drill
ヘッドカバーを真下に叩き落とす
>>#2 始動は「お腹」から
>>#3 「胸」を大きく回すコツ
>>#4 飛ばし屋に学ぶ「背中」使い
月刊ゴルフダイジェスト2022年2月号より
