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【読者記者】「アイアンがダフリやトップばかりで全然芯に当たらないんです」

読者が自身の悩みを解決する方法について、直接プロに取材する「読者記者」。今回のお悩みは「アイアンが芯に当たらない」というもの。果たして解決方法は?

PHOTO/Yasuo Masuda TEXT/Daisei Sugawara THANKS/ウェルグラスゴルフピア(東京都町田市)

読者記者No.1748 角能正章さん

●63歳 ●ゴルフ歴/20年 ●ベストスコア/89 ●平均スコア/100 ●174㎝・72㎏ ●ドライバー飛距離/250ヤード

先生/横山健司

71年生まれ、東京都出身。04年、JPGA・A級ティーチングプロ資格取得。ヨコヤマ・ゴルフスクールを主宰し、都内を中心に多くのアマチュアゴルファーを指導。参松ゴルフ㈱所属

角能さんのお悩み
「アイアンが芯に当たらない」


アイアンで芯を食ったナイスショットは1ラウンドで1〜2回、あるかないか。ほとんどがダフリやトップで、全然芯に当たらないんです


右手を主体にクラブを振り下ろしているので、インパクトで左ひじが浮いている(4コマ目)。また、右肩が下がっているのも、右手を使いすぎている証拠

角能 アイアンがダフリ、トップで、なかなか芯に当たりません。

横山 明らかに、右手を強く使いすぎていますね。インパクトで右肩が下がりすぎるのは、右手が強い人の特徴です。右肩を下げて、右手で下からクラブを入れるので、ダフりやすいし、振り遅れます。

角能 右手は確かに、強く使っている自覚はあります。

横山 クラブは、左手を支点にして、右手で車の「ワイパー」みたいに動かすのがいいんです。いわゆる「右手が上」の状態ですね。それにはまず、両手のグリップをできるだけ詰めて握ることが大事です。左右の手の間隔が離れるほど、右手だけで振れるようになっちゃいますから。それと、左手はグリップを上からしっかり押さえる感覚が必要です。ハーフウェイダウンの形で、ヘッドを下向きに押されたとき、右手を支点に左手を押し下げて、ヘッドが落ちないように支えるイメージですね。これができると、「右手が上」の状態で振りやすくなります。

<問題点>
右手を強く使いすぎる

記者「強く打つと必ずダフります」
プロ「右肩を下げずに回ればダフりづらくなります」

アドレスの右肩の高さを覚えておき、インパクトでその高さより低くしないようにしながら、ヘッドをボール位置に戻す(写真)。右肩を下げなければ、ヘッドがボールの手前に落ちる(ダフる)ことは少ない

Point 1
クラブを「ワイパー」のように動かすイメージ

インパクトゾーンでは、左手を支点にヘッドが手元を追い越すように動いている。体を起こした状態でこの動きを再現すると、クラブが車の「ワイパー」のように動くのがわかる。左手は支点なので、右手より強い力で支えることが必要

Point 2
ハーフウェイダウンでは左手を下向きに押し込む

ハーフウェイダウンでクラブを上から押さえつけられた場合、同じ力で左手を押し下げないとヘッドが落ちる。左手はずっと下向きに圧力をかけ続けながらインパクトを迎える

Drill 1
両手の間隔を詰めて握る

練習では、あえてインターロッキングで手の間隔を詰めると、右手だけで振れなくなり、左右の力のバランスがよくなる

Drill 2
左手を開いた状態で振る

左手を握らずに、手のひらにグリップエンドを押し当てて振る。インパクト直前まで、左手はずっとクラブを押し続けることがわかる

<取材後記>
ヘッドが直線的に下りるようになった
今までは、インパクトでボールをすくい上げるような感覚があったのですが、左手をしっかり押し下げたら、ヘッドが上から直線的にボールに当たるような感覚に変わりました。

月刊ゴルフダイジェスト2021年11月号より