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【男子プロから“本物”を学ぶ】＜中野麟太朗・中編＞ノーコック打法はメリットだらけ!

月刊ゴルフダイジェスト
2026.05.07
KEYWORD ノーコック中野麟太朗

坂詰和久との出会いで、自身の骨格を生かしたノーコック打法を磨いてきた中野麟太朗。中編ではトップにフォーカスして、本人に解説してもらった。

TEXT／Yumiko Shigetomi　PHOTO／Tadashi Anezaki　THANKS／太平洋クラブ御殿場コース

中野麟太朗の連続写真

ノーコックは
利点の多い打ち方

高校2年までは一生懸命コックを入れてクラブを水平まで持っていっていたが、結果的にそれが手打ちに繋がり、飛ばないし安定感もなかったという。

「坂詰さんにジョン・ラームのスウィングを見せてもらって、衝撃を受けました。このトップでも300Y以上飛ぶとわかって、迷いがなくなりました。それからノーコックの体主体のスウィングに変えたんです」

トップのクラブの位置はコンパクトになったが体の回転は深くなり、下半身リードで打つことも覚えるとどんどん強い球が打てるようになった。

「僕の場合は骨格的にコックができなかったわけですが、むしろそれで良かったと思っています。ノーコックだからこそ体を強く使えるようになったし、コックを使うとリリースのタイミングによってズレが生じることがあります。コックができないことが安定性にも繋がっているので、今では『僕はゴルフをするためにこの体で生まれてきたのでは』と思っているくらいなんです」

コンパクトトップの条件①
「体自体は最大限回す」

「トップでクラブは最低でも水平までいってないと飛ばない」と思い込んでいたが、それが手打ちに繋がっていた。「ノーコックで体を最大限回すようにしたら、そのほうが強い球が打てました」

コンパクトトップの条件②
「切り返しは必ず下半身リードで行う」

トップで体を最大限まで回したら、切り返しは必ず下半身リードで行う。「僕は丹田のあたりを意識して、少し左に移動させてから回転しています。そうすると自然と下半身リードになるんです」

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月刊ゴルフダイジェスト2026年6月号より

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