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【ゴルフジム】「コースへ行くとドライバーが引っかかる。何が原因でしょう?」

読者の悩みを教え上手なプロがマンツーマンで解決する連載「ゴルフジム」。今回のお悩みは「ドライバーの引っかけを直したい」というもの。その解決法とは?

PHOTO/Yasuo Masuda TEXT/Daisei Sugawara THANKS/クラブハウス(横田英治ゴルフサロン)

教える人/谷古宇智紀

やこうとものり。72年生まれ、埼玉県出身。レッスンでは対話を重視し、ゴルフが「楽しく」なるように、ゴルフへの向き合い方から体のケアまでサポートする。「クラブハウス」チーフインストラクター

<今週のお悩み>
「コースでドライバーの
引っかけが出ます」

●村上真樹さん(33歳/身長181cm/ゴルフ歴16年/HC6/ベストスコア69/平均スコア80)
テークバックでやや手(あるいはクラブ)が背中側に外れていて、トップで右腕が「短い」状態になっている。そうなると、ダウンスウィングは反動で右腕が強く伸びるので、その際にフェースが返りすぎてしまう可能性はある

村上 ラウンドすると、ドライバーの引っかけが出てしまいます。

谷古宇 テークバックで、少しだけ手が早くインに入るのが気になりますね。普通なら問題にならないくらいのレベルですが、コースで少し力が入ったりすると動きが大きくなるのかもしれません。手がインに入ると、右ひじが曲がって腕が短くなるので、下ろすときにひじを伸ばして元に戻さなくちゃいけないんです。そうするとクラブが釣り竿の先みたいに振られて、フェースがかぶりやすくなるんですね。

トップまでに右手の長さが変わっています

テークバックで手をインに引くと、右ひじが曲がりやすくなり、トップで手と体が近い(右腕が短い)状態になる。すると、切り返してすぐ右ひじを伸ばす必要があるため、リリースが早まり、その分インパクトでフェースが強く返ってしまう

村上 右腕の「長さ」ですか。それは気にしたことがなかったです。コースで引っかけが出ると、とにかく左が怖いので、強めにインから振って右に出そうとしていましたが、それってもしかして逆効果ですか。

谷古宇 そうですね、イン-アウトに振るほど、右腕は短くなりがちです。

村上 やっぱり。

谷古宇 右腕の長さを変えないように上げて、そのまま変えずに下ろすイメージにすると、フェースはスクエアになりやすいです。たとえば、右手だけでクラブをなるべく遠くに上げて、そこに左手を合わせるようにすると、手がインに入らないトップの感覚がわかります。下ろすときは、右ひじを曲げたまま体にくっつけて、体の回転で右腕を下ろすようにしてください。

村上 リリースを限界まで遅らせられるので、球を右に出しやすいです。左への怖さがなくなりました。

これで解決!
「スウィング中“右腕の長さ”
 を変えない意識で振ろう」

右手で上げて左手を合わせる

最初に右手1本でクラブを持ち、腕の長さをなるべく変えないようにして「遠くに」上げる。そこに左手を合わせると、手がインに入らず、右腕が短くならないトップになる

右腕の長さが一定だとスクエアに当てられる

アドレスとインパクトで右腕の長さが概ね一緒なら、フェースが極端に開いたり、かぶったりすることがなく、スクエアにヒットしやすい

Drill 1
グリップエンドを腹につけて素振り

ドライバーを極端に短く持ち、グリップエンドが腹についた状態でスウィングする。トップ、フォローとも、グリップエンドが体から外れないのが理想

Drill 2
右手1本でボールを打つ

腕の長さを一定に保つことを意識しながら、右手1本でボールを打つ。右腕の長さが変わってしまうと、出球が左右に散らばりやすくなるのがわかる

週刊ゴルフダイジェスト2024年10月29日号より

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