8番アイアンを握ったら確実にグリーンに乗せたいところだが、うまくグリーン面に落ちても、思ったよりランが出て、グリーンの奥へ……。なぜ、同じぐらいのヘッドスピードの女子プロのショットはピタッと止まるのに、我々のショットは止まらないの?　弾道データを分析すると、その違いが浮き彫りに!

TEXT／Daisei Sugawara　PHOTO／Hiroaki Arihara、Tadashi Anezaki、Shinji Osawa、Hiroyuki Okazawa　ILLUST／Kenichiro Tanaka　THANKS／アコーディア・ガーデン東京ベイ、Five elements

●CONTENTS●
#1 「止まる弾道」の3条件
#2 「トップで一時停止」で入射角が安定
#3 「超極端大根切り」でロフトが立つ
#4 「フォローをゴール」で打点が揃う

8番アイアンで6000回転が目標

現代は球筋がデータで丸裸になる時代。データ分析が得意な河野勝成コーチは、「男子プロの、いわゆる『めくれる球』がスピン量8000回転（8番アイアン）くらいで、これは普通のアマチュアには難しいです。女子プロの平均は6000回転くらいですが、打ち出し角をきっちり確保すれば、これで十分止まる球になります」と言う。つまり、アマチュアがまず目指すべきは、女子プロと同じ「6000回転」だということ。これを実現するためには、「入射角」、「インパクトロフト」、「打点」の3つを、女子プロと同じ条件に近づける必要がある。データでは、アマチュアのほうが入射角が浅く、ロフトが寝て当たり、打点がばらつくことがわかっている。目標の「女子プロ弾道」には何が必要か、さらに詳しく見ていこう。

女子プロ弾道を手に入れるに3つのポイント

肩より下からクラブを下ろす

3つの課題（入射角、インパクトロフト、打点）をクリアするには、「切り返しでのクラブのポジションが大事」と河野コーチは言う。スウィング自体は十人十色だが、女子プロ全員に共通する点がある。それは、クラブが「右肩より下」を通って下りてきていることだ。

「切り返し直後にクラブがプレーン上にないと、その修正のほうが忙しくて、とても『ヘッドを上から入れる』とか、『ロフトを立てて当てる』といった調整は不可能になります。切り返しでは、グリップエンドの向きを気にしてください。飛球線後方から見て、グリップエンドがボールの少し先を指していれば、概ねオンプレーンになっている目安です。ボールのはるか先を指す場合はクラブが『寝すぎ』、ボールの手前を指すようなら、クラブが『立ちすぎ』ということになります」（河野）

Check 1
グリップエンドがどこを指しているか

Check 2
フェース面はどこを向いているか

#2 「トップで一時停止」で入射角が安定
#3 「超極端大根切り」でロフトが立つ
#4 「フォローをゴール」で打点が揃う

月刊ゴルフダイジェスト2022年3月号より