読者の悩みを教え上手なプロがマンツーマンで解決する連載「ゴルフジム」。今回のお悩みは「短いアイアンで引っかけてしまう」というもの。その解決法とは?

PHOTO／Norio Tsuburaoka　TEXT／Daisei Sugawara　THANKS／ユニオンゴルフクラブ

＜今週のお悩み＞
「ショートアイアンで
よく引っかけてしまいます」

●小越一輝さん（45歳／身長172cm／ゴルフ歴10年／ベストスコア90／平均スコア97）
アドレスで、手が体の中心付近にあり、ハンドファーストが弱い構え（1コマ目）。インパクトでも同じ位置に手が戻ってくるため、ヘッドが返りすぎてしまいやすく、引っかけやすい（3コマ目）。また、フォローで強く手を返している

小越　ショートアイアンで引っかけが出ます。

橋爪　まず、アドレスの手の位置が気になります。手が体の真ん中近くにあるので、シャフトがほぼ垂直になっていますよね?　インパクトでも手をその位置に戻そうとすると、ヘッドが返りすぎてしまいます。とくに、ショートアイアンは左に飛びやすいです。

小越　それで、引っかけが出るわけですか……。

ショートアイアンの特性を生かせていません

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橋爪　手元を目標方向に送って、左股関節の前くらいにセットしてみてください。シャフトが傾いて（ハンドファーストになって）、フェースが少し開いた感じになりますよね?　これが、本来のショートアイアン（アイアン全般）の構えで、インパクトでも手を左股関節の前に持ってくるようにすると、スクエアにヒットしやすくなります。

小越　開いたフェースをスクエアに戻して構えなくていいんですか?

橋爪　ショートアイアンの場合は、少し開いているくらいがスクエアだと思ってください。ヘッドを振っていく方向も、開いたフェースの方向（つまり、インサイドアウト）にすると、より引っかけにくくなります。

小越　今までは、上から打たなきゃいけないと思っていたので、結構、左に振っちゃってました。

橋爪　ダウンスウィングでは、右わきを少し締める意識を持って、シャフトが飛球線と平行な位置より前に出ないようにして振ると、引っかけは出にくくなると思います。

これで解決！
「ショートアイアンは
　開いて当たるぐらいでちょうどいい」

Drill
ハーフスウィングでボールを打つ

Point 1
アドレスの手の位置は左股関節の前

Point 2
ダウンスウィングでシャフトを前に出さない

Point3
ヘッドは目標より右に振り出す

週刊ゴルフダイジェスト2022年11月22日号より