バイオメカニクスの第一人者、クォン教授による「反力打法」第47回。前回に引き続き、ヘッドを効率よく走らせるためのキーワード「運動連鎖」の仕組みについて詳しく聞いていくことにしよう。

【語り手／クォン教授】
ヤン・フー・クォン。テキサス女子大学教授。専門はバイオメカニクス。生体力学的に理に適ったスウィングを研究。教え子にタイガーの元コーチ、クリス・コモらがいる

【聞き手／吉田洋一郎プロ】
よしだ・ひろいちろう。D・レッドベターをはじめ、世界の名だたるコーチのもとを訪れ、最新理論を直接吸収。日々探究・研鑽に余念がないゴルフスウィング研究家

Dr.クォンの反力打法 Vol.46 ピッチャーの動作解析で分かった! ヘッドがビュンと走る「運動連鎖」って何？

クォン　前回の最後にも出したが、下の図は、体の各部がどの方向に、どれぐらいのスピードで回っているかを表している。

吉田　赤、緑、グレー、青の４つの線がありますね。

クォン　赤が骨盤、緑が胸郭、グレーが腕、青がクラブの運動をそれぞれ示してる。

吉田　横軸が時間で、縦軸が回転速度とありますが？

クォン　縦軸の数値が大きいほど、その部位が速く回っているということになる。

吉田　マイナスの数値は何を意味しているのですか？

クォン　回転の方向だね。プラスは左への回転で、マイナスは右への回転。つまりマイナスはバックスウィングを表している。

吉田　なるほど。そうするとたとえばクラブ（青い線）の場合は、始動と同時にゆっくりと右に動いていき、「Ｃ」の段階で右回転のスピードが最大になる。そして徐々に減速して、「Ｅ」の段階がゼロ。これがトップですね。

クォン　そのとおり。そしてここから左回転へ移行する。つまりダウンスウィングだ。スピードが最大になっているところがインパクトだね。

吉田　マイナスからプラスへと転じるところが切り返しということか。たしかにわかりやすいですね。でも先生、回転方向が切り替わるポイントが、部位によってバラバラですが、これは？

クォン　いいところに気づいたね。そこがまさに重要なポイント。たとえば骨盤（赤い線）は、4つのなかで一番早い「Ｄ」の段階で回転方向が右から左に切り替わっている。

吉田　この段階でクラブの回転はまだマイナス。つまりバックスウィングの途中……あ、そうか！

クォン　うむ。以前「ダウンスウィングは、バックスウィングの途中ですでに始まっている」と話したことがあるが、この図を見れば一目瞭然。クラブがトップに到達する前に、骨盤が左回転を開始し、続いて胸、そして腕が順に左回転をスタート。クラブは最後の最後に下りてくる、というわけだ。

吉田　まさに運動が連鎖している様子が目に浮かびます。

クォン　次回はさらに詳しくこの図を分析していくことにしよう。

Vol.48へ続く

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