読者が自身の悩みを解決する方法について、直接プロに取材する「読者記者」。今回のお悩みは「アイアンが左右に散らばる」というもの。果たして解決方法は?

PHOTO／Yasuo Masuda　TEXT／Daisei Sugawara　THANKS／八王子ニューゴルフ

大塚さんのお悩み
「左右のばらつきが大きすぎる」

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コースに出ると、アイアンの球が散らばりすぎてスコアになりません。スライスが多いですが、ダフり気味に入ると左に曲がることが多いです

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「手」の力が強い印象。切り返しから手を振りすぎているため、インパクトで手元がヘッドよりも後ろにあり、フェースが開いて当たっている（3コマ目）

大塚　アイアンのスライスがひどくて、全然、スコアになりません。

井上　トップとダフリだと、ダフリが多いんじゃないですか?

大塚　そうですね。ダフったときは左に曲がります。

井上　大塚さんの場合、とくに右手のグリップ圧が強すぎて、切り返し直後に、もうリリースが始まっています。クラブが外から下りてスライスになりやすいですし、ヘッドが早く落ちるので、ダフリも出やすいです。

大塚　もっとグリップをゆるく握ったほうがいいんですか?

井上　もう、全然「握らない」くらい、ゆるくて大丈夫です。たとえば、右手だけで素振りをして、トップとフィニッシュで手を「開く」感じにしてみてください。

大塚　指に引っかかっているだけになって不安ですが……いわゆる「タメ」ができる感じはします。

井上　それなら、ヘッドが早く落ちることはなくなります。左手でも同じ素振りをすると、「握らない」感覚がわかってくるはずです。

記者「クラブがずれないようにしっかり握っています」
プロ「握らない力感のほうがクラブの動きが安定します」

強すぎるグリップ圧をゆるめるには、片手ずつ、ゆっくり大きく振るのが有効。その際、トップとフィニッシュでは手を握らずに、指でクラブを引っかけるだけにする。とくに強くなりがちな右手を中心に、左手も同じようにやってみる

Point 1
インパクトまでは左肩を開かない

タメを作りながらクラブをインから下ろす場合、上体が早く開くと引っかかる。左肩を開かないようにすると、強く当てられてなおかつ引っかからない

「水滴」を払うイメージで靴べらを振る。
先端を加速させる右手の使い方がわかった!

Drill 1
下ろす途中で握りを強くする

靴べらと同じイメージで、右手1本でクラブを振る途中で、急に握りを強くする。ダウンスウィング後半でタイミングよく握ると、効果的にヘッドが走る

Drill 2
ティーアップしてショートアイアンを打つ

＜取材後記＞
当たり方が一定になってきた
いつもなら左右だけでなく、球の高さもバラバラなんですが、グリップをゆるめたら当たり方が揃ってきて、球があまり暴れなくなりました。グリップの大事さがわかった気がします。

月刊ゴルフダイジェスト2022年7月号より