1年で50ヤードも飛距離を伸ばした『ゴルル』メンバーの小澤美奈瀬が飛ばしの秘訣を伝授する本連載。今回は、 力を逃さずに打つための切り返しコツについて教えてもらった。

PHOTO／Takanori Miki

クルマの車庫入れ、メチャクチャ得意です♪　小澤美奈瀬です。今回は、切り返しのタイミングと腰の動かし方についてお伝えいたします。

インパクトでボールにパワーを伝えるには、ダウンスウィングの動きが大事になってきます。そのダウンスウィング、上手く行うにはトップからダウンに移る“切り返し”が重要なポイントとなります。

結論からいうと、切り返しは、テークバックで右手が右腰を通過するかしないかくらいで、行うのです。普通ならトップを作ってから、切り返しに入りますが、スウィングは流れのなかで作られるもの。これだと、左足へ重心を乗せにくく、ボールにパワーを伝えきれません。

また切り返す際、左腰（左側の股関節）を左足の真上へ水平移動させるイメージを持つと、飛距離の源となる強いタメが作れます。

切り返しのタイミングと腰の動かし方で、筋力がなくても飛距離が伸びるのでぜひ試してください。

Point
左側の股関節を左足の真上へ移動させる

切り返しのタイミングが遅いとあおり打ちになる

週刊ゴルフダイジェスト2020年4月14日号より