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【人気連載アーカイブ】ミナセの小部屋 Vol.25「トップの手前で腰をスライド! 力がタマる切り返しのコツ」

1年で50ヤードも飛距離を伸ばした『ゴルル』メンバーの小澤美奈瀬が飛ばしの秘訣を伝授する本連載。今回は、 力を逃さずに打つための切り返しコツについて教えてもらった。

PHOTO/Takanori Miki

小澤美奈瀬
おざわみなせ。1992年生まれ、愛知県名古屋市出身。小誌・美女ゴルフユニット『ゴルル』メンバー。現在、ミニツアーなどに参戦しながら、主に東京や名古屋などで飛距離アップのレッスンを行っている。USLPGAティーチングプロ

前回のお話はこちら

クルマの車庫入れ、メチャクチャ得意です♪ 小澤美奈瀬です。今回は、切り返しのタイミングと腰の動かし方についてお伝えいたします。

インパクトでボールにパワーを伝えるには、ダウンスウィングの動きが大事になってきます。そのダウンスウィング、上手く行うにはトップからダウンに移る“切り返し”が重要なポイントとなります。

結論からいうと、切り返しは、テークバックで右手が右腰を通過するかしないかくらいで、行うのです。普通ならトップを作ってから、切り返しに入りますが、スウィングは流れのなかで作られるもの。これだと、左足へ重心を乗せにくく、ボールにパワーを伝えきれません。

また切り返す際、左腰(左側の股関節)を左足の真上へ水平移動させるイメージを持つと、飛距離の源となる強いタメが作れます。

切り返しのタイミングと腰の動かし方で、筋力がなくても飛距離が伸びるのでぜひ試してください。

Point
左側の股関節を左足の真上へ移動させる

テークバックで右手が右腰あたりに来た早い段階で切り返しを行うと、ダウンでのタメが強くなるという小澤。そのとき、左股関節を左足の真上へ水平移動させるイメージで動かすという。

切り返しのタイミングが遅いとあおり打ちになる

週刊ゴルフダイジェスト2020年4月14日号より