【読者記者】No.1734「オーバースウィングがどうしても直らないんです!」

読者記者がゆく

2021.07.06

KEYWORD オーバースウィングコンパクトトップトップ練習法船越紀之

PHOTO／Yasuo Masuda　TEXT／Daisei Sugawara
THANKS／原木中山ゴルフセンター

読者が自身の悩みを解決する方法について、直接プロに取材する「読者記者」。今回のお悩みは「オーバースウィングが直らない」というもの。果たして解決方法は?

読者記者No.1734　菊地俊光さん

●36歳　●会社員　●ゴルフ歴／10年　●ベストスコア／82　●平均スコア／86　●173㎝・73㎏　●ドライバー飛距離／260ヤード

先生／船越紀之

75年生まれ、茨城県出身。レッスンでは、技術面の指導は当然として、それ以外に「楽しく」「カッコよく」「スマートに」プレーするコツも教えてくれる。原木中山ゴルフセンター所属

市川さんのお悩み
「オーバースウィングがなかなか直らない」

トップでヘッドが垂れ下がる形になるのがずっと気になっています。何とか直そうといろいろやっているんですが特効薬はまだ見つかっていません

トップをコンパクトにしようという意図は感じられるが、それでも、シャフトが水平な位置を越えて、ヘッドが下がっている（2コマ目）

菊地　オーバースウィングを直したいんですが、どうしても狙った位置でクラブが止まらないんです。

船越　菊地さんのトップの形を見ると、いわゆる「両腕の三角形」がつぶれた状態になっています。つまり、手を背中側に引きすぎているということで、そのせいでクラブが狙ったトップの位置より進んでしまうというワケです。

菊地　そうなんですか。それは気付いてなかった。

船越　まず、始動のときに、ヘッドを少しアウトに上げるイメージで「両腕の三角形」を崩さないように上げてみてください。それだけで、トップはコンパクトになります。それと、もっと右ひざをリラックスさせて、右腰を積極的に回してあげるほうがいいです。腰の回転が少ないと、その分、手を上げたくなりますから。右腰が回っていれば、手を上げなくても、全体として同じ回転量を確保できるので、より小さいトップで済みます。

菊地　すごく「もの足りない」感じがしますけど、手もクラブも十分な高さに上がっていますね。