レッスン
ギア
プロ・トーナメント
コース・プレー
雑誌
【薄芝アプローチ攻略】＜後編＞ソールが滑る! ザックリしない! 2つのカンタン練習法
週刊ゴルフダイジェスト
春のグリーン手前の花道は、まだまだ芝が薄く、ザックリの危険地帯。そんな要注意の春芝からSWでさらっと寄せるアプローチを高木萌衣プロが伝授! 後編では、具体的な打ち方のポイントと、薄芝が得意になる練習法を教えてもらった。
PHOTO／Yasuo Masuda THANKS／フェニックスゴルフアカデミー
>>前編はこちら
春になりゴルフの本格シーズンが到来したが、グリーン手前の花道は、まだまだ芝が薄く、ザックリの危険地帯。そんな要注意の春芝からSWでさらっと寄せるアプローチを高木萌衣プロが教えちゃいます! PHOTO／Yasuo Masuda THANKS／フェニックスゴルフアカデミー 高木萌衣 たかぎ・めい。1996年生まれ。大阪府出身。2015年からツアー参戦。2018年、ステップ・アップ……
インパクトゾーンは
わずかにアッパー!
――構え方がわかったら、いよいよ打ち方ですね。
高木 大切なのは、ヘッドを上から入れようとしないことです。
――上から入れると、エッジが突っかかる!
高木 頭を動かさないように胸のターンで振ります。
――胸のターン?
高木 ボールが右で、左足体重のままテークバックするので、スウィング軸が左に傾きます。
――リバース気味ってこと?
高木 そうです。でも、アプローチはスタンスが狭いので、それが自然なんです。ダウンスウィング以降は、ソールを滑らせていく感覚があるといいですね。
――どうすれば、そんなヘッド軌道になるのでしょうか?
高木 フィニッシュで胸が少し斜め上を向くように振るんです。そうすると、インパクトゾーンでヘッドがレベルからややアッパーに動く感じになって、ソールが滑りやすくなります。
頭の位置をキープして胸をターンさせる
「左足体重の構えから、頭の位置を変えずに胸のターンでスウィングします。トップではスウィング軸が左に傾き、ハンドファーストにインパクトしやすくなります。インパクトゾーンでヘッド軌道をレベルからややアッパーにしたいので、フィニッシュで胸の面が少し斜め上を向くように胸をターンさせます」（高木）
Drill 1
ソールを滑らせて、ボールを弾く
「ボールの5センチくらい後ろにヘッドを置いて、そこからテークバックしないで、ソールを滑らせてボールを弾きます。ハンドファーストの形を保ったままソールを滑らせていく感覚をつかみます」
高木萌衣20Yアプローチ お手本スウィング
仕上げは左片手打ち!
――ソールを滑らせる構え方と打ち方が重要なんですね。
高木 そうです。でも、実際に薄い芝の花道を目の前にすると、ビビッてしまうこともあるので、左手1本でボールを打つ練習をしておくといいですよ。
――左手1本ですか!
高木 試合中は、スタート前の練習でもやることがありますね。片手打ちは、インパクトが本当に正確でなければ当たらないので、両手でクラブを持ったときにすごく簡単に感じるんですよ。片手打ちをやっておけば、いざ本番で悪いライに遭遇したとき、必ず役に立ちますよ。
Drill 2
左手1本でボールを打つ
「左手1本でSWを持ってボールを打ちます。腕の振りだけだと当たらなくて、体とボールの距離が変わらないように、胸をちゃんと回して打つのがコツです。左手打ちをやると、両手打ちが劇的に簡単になりますよ」（高木）
高木萌衣の左片手打ち お手本スウィング
週刊ゴルフダイジェスト2024年4月9日号より
