レッスン
ギア
プロ・トーナメント
コース・プレー
雑誌
【読者記者】No.1842「どのクラブでもボールが左に飛んでしまうんです」
読者記者がゆく
読者が自身の悩みを解決する方法について、直接プロに取材する「読者記者」。今回のお悩みは「引っかけを直したい」というもの。果たして解決方法は?
PHOTO／Yasuo Masuda TEXT／Daisei Sugawara THANKS／学芸大ゴルフスタジオ
読者記者No.1842 鈴木有紀子さん
●会社員 ●ゴルフ歴／4カ月 ●ベストスコア／115 ●アベレージスコア／117 ●ドライバー飛距離／170ヤード
先生／西澤優子
大分県出身。森守洋プロが主宰する「森ゼミ」に入会し、インストラクターの道へ。東京・目黒区の「学芸大ゴルフスタジオ」コーチ。ゴルフを長く楽しむため、効率よく、体への負担が少ないスウィングを指導する
鈴木さんのお悩み
「ほとんどのクラブでボールが左に出る」
始めてまだ間もないですが、コースには積極的に出るようにしています。そのラウンドで気付いたんですが、どの番手もボールが左に出てしまうんです。
ボールに「当てる」意識が強いため、スウィング自体が小さく、切り返しで急いでいる印象。また、下半身より上半身主体のダウンスウィングになっている
鈴木 ボールが左に出ちゃうのは、なぜですか?
西澤 鈴木さんの場合、切り返しのときに手が前（ボール方向）に出てしまって、全体として目標より左に振っているのが原因です。フェースもその方向に向いているので、出球が左になるんです。
鈴木 もっとインから振らなきゃダメってことですよね。
西澤 実は、クラブを逆さに持ったりして連続素振りをすると、誰でも自然にイン‐インの振り方になるんです。でも、地面にある小さいボールに「当てよう」とすると、急に手が前に出ちゃう。だから、もっと大きいものを打つイメージをして、「絶対に当たる」と思って振ることが大事なんです。
鈴木 確かに、ビュンビュン連続で振ると、いつもと軌道が違う感じがします。
西澤 練習のときは、たとえば右足を1歩引いてボールを打ってみてください。インから下ろすという動きを、自分で意識してできるようになると思います。
＜問題点＞
切り返しで手元が前に出る
ボールに当てたい気持ちが強いため、上半身から急いで切り返してしまい、手が前に出て、軌道がアウト-インになっている
記者「左に振っちゃってる自覚はあります」
コーチ「トップから手は真下に下ろします」
トップからボールに向かって手を下ろすのではなく、ほぼ真下に手を下ろしながら、体を回転させることで、クラブが正しいプレーンに収まる。この感覚が体に馴染むまで、トップから手を下ろす動作を繰り返すと、だんだん、手が前に出なくなってくる
記者「どうしても当てにいっちゃいます」
コーチ「大きいものを叩くつもりで振りましょう」
ボールに「当てたく」なるのは、ボールが比較的小さい物体だから。もし、対象物が大きければ、当たらない不安はなくなるので、クラブを「振る」という本来の目的に沿った体使いが自然にできる。何か大きいものを叩くと、これがよくわかる
Point 1
グリップエンドを体から遠ざける
切り返しでは、グリップエンドを体から遠ざけるように、飛球線後方側に引くイメージを持つと、手を前に出さずに真下に下ろせる
Drill 1
手元側が重い器具を振る
手元側が重いものを振ると、カウンター効果で自然にイン‐インに振れる。そうした練習器具もあるが、アイアンを逆さに持てば代用可能
Drill 2
右足を1歩引いて打つ
右足を引くと、手元を下ろすスペースが広くなり、クラブをインから下ろしやすくなる。この感覚を覚えて、通常のスタンスでも再現するといい
＜取材後記＞
正しい軌道の残像が残った
右足を引くドリルで、クラブの通り道が残像みたいに頭に残って、普通のスタンスでもその通り振ってみたら、すごくうまくいきました。当てにいかなくても当たる感じでした。
月刊ゴルフダイジェスト2024年1月号より
ゴルフのお悩みを有名コーチが解決!
「読者記者」応募はこちら
こちらもチェック!
