家族全員がチャンピオンの経験のある四国イチのゴルフ一家「二宮家」。その長男でありベストスコア59（!）のトップアマ・慎堂さんが、ゴルフに対する独特の考え方や一風変わった練習法を紹介。上達のヒントが満載!

ILLUST／Masaaki Takauji

冬が終わると、だんだん暖かくなり、そろそろとゴルフの虫がうずき出す。今回は、久しぶりにラウンドする人に僭越ながらアドバイスを。

多くの人は、ラウンド予定が決まると、それに向けて、おもむろに練習を開始する。いいスコアを出したい、あるいは他人に迷惑をかけたくない、という目的にもよるけど、前日にちょこっと練習したからといっていいスコアが出るか、といったら残念ながら無理である。逆効果とまでは言わないが、効果てきめんであるはずもなく、そこはある程度諦めが必要だろう。

かといって、まったく策を講じないのも不安だ。そんなときにおすすめなのが、机上練習。まずはパソコンを起動し、ネットでコース情報を確認しよう。とくに初めて行くコースなら、練習で球を打つより断然スコアに貢献するはずだ。

ボクならコース全体を眺めるだけでなく、1～18番ホールまでのレイアウトをひとホールずつ書き写す。池、木、OBなど注意すべき情報があれば、それももれなく記載する。そうすると、だいたいどんなコースか覚えるでしょ。だから、「えっ、左OBだったの?」とか「うそ、バンカーの先、池じゃん」というガッカリなミスがなくなる。それだけで、2～3打は助かるので重要である。

あとは、以前も言及したけど2打目や3打目はまともに当たらないことを想定して2番手大きいクラブで打つこと。1番手だと大差ないので、思い切ってデカめをチョイスしたい。当たってグリーンを出ちゃったら、しょうがない。そこは、当たったことを喜ぼう。

逆に、アプローチは一番飛ばないクラブがおすすめ。ブランクがあると繊細な距離感が出せないから、52度で変に小細工をするより、SWで思い切って振っちゃったほうが得策だ。キャディさんが「ピンまで○○ヤードですよ」と教えてくれても、スルーしちゃって。ゴルフはピンを狙わないほうが、断然カンタンだから。下手にピンを狙って下りが残るより、手前にショートしたほうがよっぽどパーの確率が高いよ。ボク自身はキャディさんがいても、距離を聞くこともパターのラインを聞くこともほぼない。

スコアアップに役立つのは、距離ではなく安全な方角の情報だ。「右200ヤードでOBですよ」と聞いて、右に190ヤード打てるならいいけどそうじゃなければ、安全な左を狙えばいい。だから打つなら右か、左か、手前か、それだけ確認してそこへ全力で打つ!　それで十分。というか、むしろそっちのほうがシンプルで簡単!　とにかく難しいことは考えず、安全策に終始してみて。そうすれば、芯を食わなくても、少なくとも大叩きだけはなくなるよ。

ではでは、幸運を祈る!

ラウンド前日は練習に行くよりも、ホールレイアウトを見てラウンドのイメージをするほうがスコアアップにつながる。球を打つだけが練習ではない

全員がチャンピオン! 二宮家

週刊ゴルフダイジェスト2019年4月9日号より