TEXT／Daisei Sugawara
PHOTO／Tadashi Anezaki、Hiroyuki Okazawa
THANKS／パインレークGC、ヒルトップ横浜クラブ

前回、飛距離アップのための体の使い方には、フェースの開閉を使わないAタイプと、フェースの開閉を利用するBタイプの2種類があることを教わった。ここからはBタイプの体の使い方を詳しく教えてもらおう。

>>タイプの見分け方はこちら

上体を右に向けたまま
切り返すイメージ

フェースの開閉を「あえて」抑えて打つのが「Aタイプ」だとすれば、フェースの自然な開閉をそのまま使って打つのが「Bタイプ」。青木翔コーチによると

「もともと軌道がアップライトな人などは、『Aタイプ』で振るとかなり違和感が出るはず。その場合、フェースの開閉を制限しない『Bタイプ』が合っています」

ここで注意しなければならないのは、フェースはあくまで勝手に開閉するのであって、自分で開いたり閉じたりしないということ。

「たとえば、フェースが『返り切らない』のは、たとえば体が起きてクラブが寝るといった、体の動きのエラーです。逆に言えば、体がちゃんと動きさえすれば、フェースも自然と開閉するということ。トップから、体を右に向けたままガマンして、腕を重力落下させるイメージを持つと、その後の体の動きがスムーズになります」

フェースローテーションの
タイミングが合わないのは
前段階の体の動きに原因がある

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上体の開きを我慢することで
自然なリリースが生まれる

シャットフェースが万人に合うわけではない

「気持よく振れるスウィングが
一番飛ぶスウィングです」（奥嶋コーチ）

かつての賞金女王イ・ボミは、復活を目指し新たに奥嶋誠昭コーチに師事し、スウィング改造に取り組んでいる。

「簡単に言うと、調子が良かった頃のスウィングに戻しています。ボミはもともと縦にクラブを上げて、高いトップを作り、ローテーションを入れながらインパクトするスウィングでした。今回でいう『Bタイプ』が本来の姿なんです。それを、フェースを閉じて使ったり、トップをフラットにしたり……『Aタイプ』の動きを採り入れようとしていた。結果的に、気持ちの良いスウィングができなくなり、調子を崩してしまったのです」（奥嶋）

では具体的にどこを直したのか。「一番は上げ方で、コックを使いながら縦に上げるようにしました。フェースを自然に開いて、ダウンスウィングで閉じる、彼女特有のインパクトでリリースして球を強く弾いていく打ち方です。少しずつ感覚が戻ってきたようなので、これからに期待してください」

テークバックでコックを使いながらクラブを縦に上げ、フェースを自然に開いていく。切り返しでクラブをループさせプレーンに戻し、右ひじを伸ばしながらインパクトを迎えることで、フェースが閉じ、しっかりと球を捕まえていくことができる

●「Bタイプ」の動きを極めるドリル

右ひじの下に左手を
当てながら片手打ち

「『Bタイプ』の場合は、右ひじの下に左手の拳を添えた状態で、ティーアップしたボールを打つドリルが効果的です。左手を添えることで、右ひじが体の幅からはみ出ずに、ひじを下向きに下ろして、クラブをリリースする感覚が養えます」（青木）。

7番アイアンを使い、ティーアップしたボールを右手1本で打つ。左手の拳を右ひじの下に入れると、トップで右ひじが体から外れなくなり、インパクトでリリースできる

月刊ゴルフダイジェスト2021年9月号より