読者の悩みを教え上手なプロがマンツーマンで解決する連載「ゴルフジム」。今回のお悩みは「ドライバーの引っかけを直したい」というもの。その解決法とは?

PHOTO／Yasuo Masuda　TEXT／Daisei Sugawara　THANKS／クラブハウス（横田英治ゴルフサロン）

＜今週のお悩み＞
「コースでドライバーの
引っかけが出ます」

●村上真樹さん（33歳／身長181cm／ゴルフ歴16年／HC6／ベストスコア69／平均スコア80）
テークバックでやや手（あるいはクラブ）が背中側に外れていて、トップで右腕が「短い」状態になっている。そうなると、ダウンスウィングは反動で右腕が強く伸びるので、その際にフェースが返りすぎてしまう可能性はある

村上　ラウンドすると、ドライバーの引っかけが出てしまいます。

谷古宇　テークバックで、少しだけ手が早くインに入るのが気になりますね。普通なら問題にならないくらいのレベルですが、コースで少し力が入ったりすると動きが大きくなるのかもしれません。手がインに入ると、右ひじが曲がって腕が短くなるので、下ろすときにひじを伸ばして元に戻さなくちゃいけないんです。そうするとクラブが釣り竿の先みたいに振られて、フェースがかぶりやすくなるんですね。

トップまでに右手の長さが変わっています

村上　右腕の「長さ」ですか。それは気にしたことがなかったです。コースで引っかけが出ると、とにかく左が怖いので、強めにインから振って右に出そうとしていましたが、それってもしかして逆効果ですか。

谷古宇　そうですね、イン-アウトに振るほど、右腕は短くなりがちです。

村上　やっぱり。

谷古宇　右腕の長さを変えないように上げて、そのまま変えずに下ろすイメージにすると、フェースはスクエアになりやすいです。たとえば、右手だけでクラブをなるべく遠くに上げて、そこに左手を合わせるようにすると、手がインに入らないトップの感覚がわかります。下ろすときは、右ひじを曲げたまま体にくっつけて、体の回転で右腕を下ろすようにしてください。

村上　リリースを限界まで遅らせられるので、球を右に出しやすいです。左への怖さがなくなりました。

これで解決！
「スウィング中“右腕の長さ”
　を変えない意識で振ろう」

右手で上げて左手を合わせる

Drill 1
グリップエンドを腹につけて素振り

ドライバーを極端に短く持ち、グリップエンドが腹についた状態でスウィングする。トップ、フォローとも、グリップエンドが体から外れないのが理想

Drill 2
右手1本でボールを打つ

週刊ゴルフダイジェスト2024年10月29日号より

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