Myゴルフダイジェスト

会員登録

タグ：足首

【ゴルヨガ】Vol.45　スウィングの安定感をアップ! 自重を使って足首伸ばし

健康・トレーニング週刊GD

2025.03.21

【ゴルヨガ】Vol.43　ラウンド後半でも疲れ知らず! 「足首伸ばし&回し」で疲労軽減

健康・トレーニング週刊GD

2025.03.07

【らくトレ】Vol.178　足首の柔軟性を高めて下半身の安定感アップ! 「つま先アップ&ダ…

健康・トレーニング週刊GD

2023.09.22

【らくトレ】Vol.176　足首とすねの筋肉をほぐしてスムーズなスウィングを手に入れる

健康・トレーニング週刊GD

2023.09.08

【ゴルファーの“痛み”部位別対処法】#6「ひざ・足首」の痛みを解消する3つのメニュー

健康・トレーニング週刊GD

2022.02.25