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タグ：ストレッチ
【ゴルヨガ】Vol.44 スウィングの動きをスムーズに! 片脚立ちから股関節を大きく開くポーズ
健康・トレーニング週刊GD
2025.03.14
【ゴルヨガ】Vol.43 ラウンド後半でも疲れ知らず! 「足首伸ばし&回し」で疲労軽減
健康・トレーニング週刊GD
2025.03.07
【アフター練習のススメ】＜後編＞“ハイティーアップ打ち”はいいことづくめ
コース・プレーレッスン週刊GD
2025.01.04
【55歳・藤田寛之の大事】＜フィジカル編＞「パフォーマンス向上のためにヨガが役立っています」
プロ・トーナメントレッスン週刊GD
2025.01.01
【ゴルヨガ】Vol.30 股関節の動きがスムーズに!「ダウンドッグ」からの足タッチ
健康・トレーニング週刊GD
2024.11.22
【ゴルヨガ】Vol.29「D字ポーズ」でアドレス姿勢を改善!
健康・トレーニング週刊GD
2024.11.15
【トーク動画】斎藤大介④朝イチショットはこれで完璧! スタート前の簡単ストレッチ【菊地智哉のもう1球…
動画
2024.10.31
【人気連載アーカイブ】遊ぶつもりでやってみて Vol.144「練習よりも効果大! ストレッチだけは“…
コラム週刊GD
2024.10.23
【ゴルヨガ】Vol.10「ガニ股ポーズ」で股関節の動きをスムーズに
健康・トレーニング週刊GD
2024.06.28
【ゴルヨガ】Vol.8 中腰からの「合掌ツイスト」で“ねじる”動きを強化
健康・トレーニング週刊GD
2024.06.14
【ゴルフはつづくよどこまでも】Vol.180「衰える体に効くアレコレ!」
コラム健康・トレーニング週刊GD
2024.05.30
【ゴルヨガ】Vol.5 猫背解消にも効果あり!「スフィンクス」ポーズできれいなアドレスが手に入る
健康・トレーニング週刊GD
2024.05.24
自宅でカンタン! 飛距離&精度アップに直結する「握力」の鍛え方
レッスン健康・トレーニング週刊GD
2024.05.19
【ゴルヨガ】Vol.2「前屈ツイスト」で捻転力アップ
健康・トレーニング週刊GD
2024.05.01
「うんこ座り」で飛距離アップ!? 家でもコースでも簡単にできる“骨盤底筋”の鍛え方
健康・トレーニング週刊GD
2024.04.21
ゴルフにも健康にもいいことだらけ!? 魔法の筋肉“骨盤底筋”を鍛えよう
健康・トレーニング週刊GD
2024.04.21
【らくトレ】Vol.205 “みぞおちから上”だけをしっかり回せますか? 片ひざ立ちで180度ターン
健康・トレーニング週刊GD
2024.04.12
ゴルフはヨガで上手くなる!＜後編＞難しい動きは必要ない。スウィングに効く「4つの基本ポーズ」
健康・トレーニング週刊GD
2024.04.12
