横田真一のユーチューブに、1本の動画がアップされた。タイトルは、「ぶらんぶらん体操」。ラップ調の曲に合わせて、腕を左右に振り続ける男たち。中心にいるのは、ヘルメットに黄色スーツ姿の横田真一本人だ。一瞬、おふざけ動画と思いきや、歌詞をよく聞くと、そこにはゴルフの真理が詰まっていた。

TEXT／Daisei Sugawara　PHOTO／Tadashi Anezaki　THANKS／横田真一チャンネル、川奈ホテルGC

登録者数17万人超え「横田真一チャンネル」

2019年に開設され、ツアー出場の合間を縫って、これまでに1000本以上の動画をアップしている。横田自身が気になることを、とことん探求するスタイルが人気のチャンネルだ

「ぶらんぶらん体操」の動画はコチラ

●CONTENTS●
#1　力を入れず飛ばす要素が詰まってる
#2　クラブは「引っ張る」と加速する
#3 「二重振り子」を使えばさらに加速
#4　始動はまず左足を踏み込む

力を入れずに飛ばすエッセンスが詰まっている

「ぶらんぶらん体操」の歌詞（1）
ぶらんぶらん　ぶらんぶらん　ぶらんぶらん体操　×2
力がなくても飛ぶ方法　まずはこの法則

「ぶらんぶらん体操」を端的に説明すると、体重移動を使って体を揺さぶり、同時に回転させて、両腕を「でんでん太鼓」のように「ぶらんぶらん」させるというもの。大事なことは、（1）足を使って運動（左右方向と回転）を起こすこと、（2）胸部を中心とした体幹を回すこと、（3）腕は脱力して体の回転にまかせて振ること、の3つ。これで、「ゴルフに本当に必要な動きが、知らず知らずのうちにマスターできる」と、考案者・横田真一は言う。それならば、「レッスン動画」の形で紹介してもいいような気がするが、「ラップに乗せて歌いながら体操する」という、奇抜なスタイルにしたのはなぜか。

「ユーチューブを始めて3年、その中の色々な企画を通じて、改めて『地面反力』が、飛距離アップには重要だとわかりました。ドラコンプロの安楽拓也さんに飛距離の出し方を教わる動画では、その場でヘッドスピードが3m/s上がったりして、自分自身すごく感激して、どうにかこれを他の人に伝えたい、できればゴルフを始めたばかりの人にも伝わる内容で、現状ゴルフに興味のない人にも見てもらいということで考えたのが、あの動画です」と、横田。動画は、一度見ると、キャッチーで印象的なメロディが耳に残り、軽く中毒性のある仕上がり。もくろみはまんまと成功していると言えるだろう。

腕を脱力して左右に振るだけ

ここからさらに「ぶらんぶらん体操」の本質に迫る!
>>クラブは「引っ張る」と加速する
>>「二重振り子」を使えばさらに加速
>>始動はまず左足を踏み込む

週刊ゴルフダイジェスト2022年11月22日号より