【読者記者】No.1793「スライスのせいでなかなか飛距離が出ません」

読者記者がゆく

2022.11.04

KEYWORD スライス解消ドライバー中村香織飛距離アップ

読者が自身の悩みを解決する方法について、直接プロに取材する「読者記者」。今回のお悩みは「スライスのせいで飛距離が出ない」というもの。果たして解決方法は?

PHOTO／Hiroshi Yatabe　TEXT／Daisei Sugawara　THANKS／洗足ゴルフスタジオ

読者記者No.1793　野口香織さん

●50歳　●主婦　●ゴルフ歴／3年6カ月　●ベストスコア／115　●平均スコア／118　●ドライバー飛距離／145ヤード　●145㎝

先生／中村香織

86年生まれ、京都府出身。07年、プロ入会。13年に国内女子ツアーシード権獲得。ツアー引退後、19年に自身のスクールを設立、レッスンの道へ。「洗足ゴルフスタジオ」を中心に活動中

野口さんのお悩み
「スライスと引っかけで飛距離が出ない」

ドライバーのスライスが大きくてかなり飛距離を損している感じがします。だからといって、スライスさせないように意識すると引っかけが出てしまいます。

トップで少しだけフェースが開いていて（2コマ目）、それをうまく閉じながらインパクトしている。ただし、タイミングがずれると、右にも左にも飛ぶ可能性はある

野口　ドライバーがもう少し飛べば……。スライスのせいで、かなり飛距離を損しています。

中村　ボールをつかまえたい気持ちが強いと、グリップをギュッと握っちゃうので、ヘッドが走りにくくなるんです。ヘッドを走らせる感覚があれば、自然にボールはつかまりますし、飛距離も出ます。

野口　グリップをしっかり握らないほうがいいということですか?

中村　スウィングすると、クラブのポジションが変わって、遠心力や重力も加わるので、手の中でグリップが動こうとしますよね? それをギュッと握って押さえ込むんじゃなくて、動こうとするグリップをやわらかくキャッチし直しながら振るといいんです。とくに切り返しでは、右手人さし指の付け根にいったん、クラブが乗るのを感じてから、キュッと小指側を締めてダウンスウィングする。このクラブの「キャッチ感」が大事です。

野口　今までにない感覚です。でも、それを意識しただけで、ヘッドが走るのがわかります!

＜問題点＞
腕をねじって上げている

始動直後に腕をねじって上げているため、フェースが開きやすい。ダウンスウィングで閉じる動きが必要

記者「しっかり握ったほうが速く振れますよね?」
プロ「クラブの動きに合わせて握り直す感覚が必要なんです」

手元を先に動かすイメージ
クラブの重心を「キャッチ」し直す
ヘッドが走ってインパクト

グリップを極力、ゆるく握ってスウィングすると、スウィングのポジションごとに手の中でグリップが動こうとする。それをできるだけ同じ場所に留めておくような意識で、連続的に「キャッチし直す」と、クラブの動きを妨げずに振れる。軟らかいシャフトを振る感じで、最初は小さくヘッドを揺さぶり、それを徐々に大きくしていくイメージだと、ヘッドが走りやすい