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【読者記者】NO.1765「アイアンがスライスばかり…」野球の“シュート”を投げるイメージで振ったら球がつかまった!

読者が自身の悩みを解決する方法について、直接プロに取材する「読者記者」。今回のお悩みは「アイアンのスライスが止まらない」というもの。果たして解決方法は?

PHOTO/Yasuo Masuda TEXT/Daisei Sugawara THANKS/ユニオンゴルフクラブ

読者記者No.1765 関口慎さん

●48歳 ●会社員 ●ゴルフ歴/1年6ヶ月 ●ベストスコア/99 ●平均スコア/109 ●168㎝・60㎏ ●ドライバー飛距離/200ヤード

先生/橋爪力

71年生まれ、千葉県出身。02年、プロ入会。ショートゲームが得意で、アプローチの指導の上手さには定評がある。千葉県の「ユニオンゴルフクラブ」を中心にレッスンを行う

関口さんのお悩み
「アイアンの全番手でスライスする


アイアンは5番からバッグに入れていますが、5番はスライスが大きすぎて使えません。ショートアイアンはそれなりに打てますが、つかまっていないので、距離がバラバラです


インパクト後に、右手のひらが上を向いていて、右腕がほとんどローテーションしていない(4コマ目)。これだとインパクトでもフェースが開いてしまう

関口 アイアンは全部スライスなんですが、調子が悪いと曲がり幅がかなり大きくなります。

橋爪 フォローでもフェースが開きっぱなしになっているので、このままだとボールをつかまえるのが難しいです。まずはトップの段階で、できるだけフェースの開きを抑えて、ダウンスウィングでは自然にフェースを閉じるような動きを使いながら、クラブを下ろしてこられるといいですね。

関口 フェースを閉じるのは、左手を使ってやるんですか?

橋爪 利き手の右を使ってやるほうが、感覚が出るんじゃないですか? たとえば、野球のピッチャーが「シュート」を投げるときの腕の動きが、ゴルフだとボールをつかまえる動作になります。

関口 シュートだと、ひじから先を内側にねじるイメージですよね。

橋爪 そうです。それを下手投げでやってみると……ほら、フェースを返す方向に右前腕が回転しますよね? その動きを、クラブを持った状態でやればいいんです

<問題点>
ずっとフェースが開いたまま

記者「フェースを閉じるのが間に合わないんです」
プロ「トップの時点でもう少しフェースを閉じましょう」

CHECK
インパクト直後、トウが上を向いているか

インパクトでフェースがスクエアになっているかどうかは、フォローのトウの向きでチェックできる。トウが真上を向くようなら(写真左)、スクエアにインパクトできている可能性が高い

Point
野球の「シュート」のイメージで振ってみよう

【上手投げの場合】

右投手の「シュート」は、右打者のインサイドに食い込むように曲がる変化球。リリース時に、親指が下を向くようにねじって投げる

【下手投げにすると…】

上手投げでシュートを投げる動きを、手投げで再現してみると、リリースで手のひらが下を向く(写真)。これはゴルフのリリースに近い

ボールがつかまる右手の動きになった!
下手投げでの動きを、今度はクラブを持ってやってみる。手のひらを下に向けようとすると、フェースが自然に返り、なおかつイン‐アウトに振れるのがわかる

<取材後記>
右手の感覚だとやりやすい

ゴルフは「左腕リード」が大前提ですが、左腕の感覚だとうまくフェースが返せません。右手の動かし方を意識したら、そのあと両手で振っても、うまくフェースを返せました。

月刊ゴルフダイジェスト2022年4月号より

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