読者が自身の悩みを解決する方法について、直接プロに取材する「読者記者」。今回のお悩みは「アイアンでシャンクが出る」というもの。果たして解決方法は?

PHOTO／Yasuo Masuda　TEXT／Daisei Sugawara　THANKS／ゴルフプラザイセサキ（群馬県伊勢崎市）

読者記者No.1753　鈴木猛さん

●41歳　●会社員　●ゴルフ歴／13年　●ベストスコア／78　●平均スコア／92　●165㎝・62㎏　●ドライバー飛距離／245ヤード

先生／石橋建男

78年生まれ、群馬県出身。97年、19歳でプロ入会。スウィングは「100人100様」という理念を持ち、ゴルファーひとりひとりの個性を生かし、型にはめないレッスンが人気

鈴木さんのお悩み
「パー3のテーショットでシャンクが出る」

朝イチのアイアンは必ずといっていいほどシャンクします。パー3のテーショットでもシャンクが出ることが多いです。何が原因で、どうしたら直りますか？

インパクト直前で左肩が開いていて、ヘッドが振り遅れる形でフェースが開いている（3コマ目）。ネックに当たるシャンクではなく、フェースが開きすぎたシャンクの可能性が高い

鈴木　一体、何が原因なのか……。

石橋　鈴木さんの場合、2つ原因があって、ひとつは体の開きが早いこと。体が開くと、クラブが振り遅れてフェースが開きます。もうひとつはフォローで左ひじをたためないことです。ひじがたためないから、クラブが体から離れていって、開いたヘッドでボールを右に押し出す形になるんですね。

鈴木　なるほど。

石橋　水平素振りは、ひじのたたみ方のいい練習になります。水平に振り抜いたところで前傾すると、実際のフォローの形になります。

＜問題点 1＞
インパクトで早く体が開いてしまう

インパクト前に左肩を開いたり、持ち上げたりすると、ヘッドが振り遅れるので、インパクトでフェースが開く

＜問題点 2＞
フォローで左ひじをうまくたためない

インパクト後、左ひじをたたんでヘッドを左に振ることでフェースは閉じる。ひじがうまくたためないと、フェースは開きっぱなし

記者「フェースが開いて当たる感触があります」
プロ「左肩を止めないとフェースは閉じません」

Point
左ひじを体から離さずに振り抜く

フォローでは左ひじを体から「離さない」。仮にひじがたためなくても、ある程度はフェースが閉じる

Drill 1
直立して胸の高さでクラブを振る

水平フィニッシュから上体を前傾させる

水平素振りのフォローの形で静止し、そのまま上体を前傾させると、実際のスウィングでクラブをどの方向に振るのかがわかる

Drill 2
クラブを2本使って右片手打ち

＜取材後記＞
左ひじを曲げる練習が必要
水平素振りをすると、右側はできるのに、左側ができない。フォローで左ひじが突っ張っている自覚はありましたが、曲げる動きが苦手だったんですね。これから練習してみます。

月刊ゴルフダイジェスト2021年12月号より

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