インパクトでクラブを1回転させる感覚!?「クルリンパ」のクラブさばきで球をつかまえる！【スライス完全撲滅】＜後編＞

2026.08.06

スライスは、ゴルファーの最大の敵。ビギナーだけでなく、ベテランゴルファーだって、スライスの沼からなかなか抜け出せないところにゴルフの手強さがあるのだ。日光の操り名人、小島謙太郎プロによると、そんなゴルファーには「クルリンパ」が効くという。あなたを悩ませてきた右曲がり問題に、目からウロコの解決策をお届けします。

PPHOTO／Hiroaki Arihara　THANKS／日光CC

解説/小島謙太郎プロ
1988年生まれ。栃木県出身。ラウンドレッスンが好評の日光の操り名人。曲打ちの達人で、日本アーティスティックゴルフ協会の会長も務める。ゴルフスタジオNIKKO GOLF BASE KOJIKEN主宰。日光CC所属

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スライスしか出ない構えになってない？球を操る名人のプロが明かす球がつかまるアドレスの作り方【スライス完全撲滅】＜前編＞
スライスは、ゴルファーの最大の敵。ビギナーだけでなく、ベテランゴルファーだって、スライスの沼からなかなか抜け出せないところにゴルフの手強さがあるのだ。日光の操り名人、小島謙太郎プロによると、そんなゴルファーには、クルリンパッ!が効くという。あなたを悩ませてきた右曲がり問題に、目からウロコの解決策をお届けします。 PPHOTO／Hiroaki Arihara……

球がつかまる
打ち方を体で覚える

GD　アドレス修正の次は、どんな練習をするんですか？

小島　スライサーはフェースを開いたままインパクトしてしまうので、インパクトのイメージチェンジです。

GD　インパクトを変える？

小島　そうです。インパクトで手元が左に流れたり、体が開き過ぎるのは、体の正面でボールをとらえる感覚が足りないからなんです。体の正面でインパクトできると、自然に球がつかまります。そのために、まずやってほしいドリルは「寸止め打ち」です。

GD　寸止め打ち?

小島　インパクトでヘッドを止めて、逆にヘッドを戻すようにしてボールを打ちます。寸止め打ちができるようになったら、次は「一本橋打ち」です。体の開きが抑えられるので、フェースが自然に返ります。それでもまだ球がつかまらないなら、「背面打ち」です。この3つのドリルで、どんなスライサーでも、球をつかまえられるようになりますよ。

スライス修正Drill 1「寸止め打ち」
インパクト、即、フィニッシュ！でボールを打つ

「アウトサイドイン軌道で体が左に回り過ぎる渡辺さんには、9番アイアンの寸止め打ちをやってもらいました。インパクト、即フィニッシュで、フォローなしでボールを打ちます。感覚的には布団叩きです。体を回し過ぎるとヘッドが止まらないので、自然に体の正面でインパクトする感覚が身に付きます」

スライス修正Drill 2「一本橋打ち」
足を前後に広げてボールを打つ

「細い一本橋を渡るように、左足を前、右足を後ろにしてボールを打ちます。体が開きにくくなるため、自然にフェースが返ってボールをつかまえる感覚がわかります」

スライス修正Drill 3「背面打ち」
超クローズスタンスでボールを斜め後ろに飛ばす

「右足を後ろに引いた超クローズスタンスでボールを打ちます。飛ばす方向は、左斜め後ろ方向。意図的に引っかけローフックを打って、球をつかまえる感覚を覚えます」

プロゴルファーも開眼した
魔法のドリル

GD　球がつかまるアドレスに変えて、体の正面でボールを打つ感覚を覚えたら、次はどんな練習に進むんでしょうか？

小島　仕上げは「クルリンパッ」です。

GD　クルリンパ？

小島　そうです。トップからインパクトまでは普通のショットと同じなんですが、インパクトしたら、体の前でクラブをクルッと1回転させます。

GD　難しそうですけど、普通のゴルファーにもできますか?

小島　渡辺さんもそうでしたが、インパクトでハンドファーストに手を押し込んでいこうとすると上手く打てません。腕の力を抜いて、手首を柔らかく使うことがポイントです。前ページのドリルをやっていけば、意外と簡単にできるようになります。

GD　このドリルには、どんな効果があるんですか?

小島　球をつかまえる感覚はもちろんですが、ヘッドが走る感覚がわかってきます。ある大先輩プロにも「コスリ球がなくなりますよ」とクルリンパを紹介したら、栃木県のプロ会でいきなり62で回ってきたんですよ。

GD　プロにも効果てきめんってことですか！

小島　そうです。ヘッドが走るようになるので、球のキレがよみがえっちゃうんです。スライスに悩むアマチュアなら、クルリンパができるようになれば、もうスライスを心配する必要はありません。体の正面でインパクトして、球をつかまえることがいつでもできるんですから。

スライス修正Drill 4「クルリンパ」
縄跳び感覚！インパクトしたらクラブを1回転させる

「縄跳びを跳ぶときのように、手首を柔らかく使って9番アイアンでボールを打ちます。インパクトしたら、手首を中心にクラブをクルッと1回転させるようにスウィングします。このドリルを繰り返すと、スライスが直るだけでなく、ヘッドを走らせるコツもつかめるので、飛距離アップにもつながります」

ヘッドが走れば
すべてが上手くいく

GD　渡辺さんに、半年前のスウィングといまのスウィングでボールを打ってもらいましたが、体を開かずに打てるようになりましたね。

小島　実は、半年前はもっと極端なカット軌道で大きく曲がるスライスを打っていたんですが、もう半年前のスウィングの完全再現はできませんでしたね。それでも、大きく変わったのは一目瞭然です。それと、クルリンパができるようになってから、スライスが直っただけじゃなく、20〜30ヤードくらい飛距離アップしたんですよ。

GD　凄く大きな副産物ですね。