Myゴルフダイジェスト

  • ホーム
  • レッスン
  • 【夏ラフ攻略】＜後編＞「浮いたライならドライバーで200Yかっ飛ばせ！ 状況別の“最善の一打”はこう打つ」

【夏ラフ攻略】＜後編＞「浮いたライならドライバーで200Yかっ飛ばせ！ 状況別の“最善の一打”はこう打つ」

週刊ゴルフダイジェスト
2026.06.25
KEYWORD アイアンドライバーラフレッスン練習法

夏のラフは実に厄介！ 粘っこい芝がヘッドに絡みついてボールがまともに飛ばなかった経験は一度や二度じゃないはずだ。「そんなときこそ、ウッドの出番ですよ」と言うのは、日光の操り名人、小島謙太郎プロ。なかなか上手く打てない夏ラフからナイスショットできちゃうとっておきの方法を、前編に続き教えます！

PHOTO／Hiroaki Arihara　THANKS／日光CC

解説／小島謙太郎プロ
1988年生まれ。栃木県出身。ラウンドレッスンが好評の日光の操り名人。曲打ちの達人で、日本アーティスティックゴルフ協会の会長も務める。ゴルフスタジオNIKKO GOLF BASE KOJIKEN主宰。日光CC所属

>>前編はこちら

ボールが芝に浮いていたら
ぶ厚いドライバーが安全

GD　ちょっと試してみましたが、ラフから5Wで打つのは、思ったよりカンタンでした。

小島　でしょう？ ツアーに出場しているプロにも「ラフは5WかUTだよ」って教えたら、打ちやすさに驚いていましたよ。

GD　では、ボールが浮いているときはどうしましょうか？ この状況はテンプラやダルマ落としが怖いんですよね。


小島　夏ラフあるあるですね。ボールが浮いてるということは、もうティーアップとほぼ同じなんです。ですから、ヘッドが薄い5Wではなく、ドライバーが最適クラブなんです。

GD　でも、ドライバーだと球が浮いてくれますか？

小島　フェースを開いて、左下に振っていけば、球は浮きます。ハンドファーストに打つと、ロフトが立つので、ハンドレイト気味に打つのがポイントですよ。

Point
ドライバーなら
テンプラになりにくい

「ラフの上にボールが浮いているなら、ティーアップされた状態とほぼ同じです。ボールがティーアップされているとなると、ヘッドが大きく、厚みもあるドライバーがもっとも安定して打てるクラブというわけです」

【構え方】
右肩を下げてハンドレイトに構える

「ボールを確実にラフから打ち出すために、右肩を下げてハンドレイトに構えて、フェースを少し開きます。こうすると、ロフトが寝るので、高く打ち出すことができます」

【打ち方】
10センチ手前からソールを滑らせる

「5Wと同じように、ややカット軌道で左下に振り抜きます。手元をアドレスのポジションに戻すことが大切で、ボールの10センチくらい手前からソールを滑らせていきます」

ラフからのドライバーショット

右肩を下げてハンドレイトに構え、体重移動を抑えてコンパクトに上げる。ややアウトサイドからクラブを下ろしながら、ボールの手前からソールを滑らせる。クラブを左下に低く振り抜き、左足1本で立ってフィニッシュ

ボールが完全に沈んでいたら
ほったらかしショット

GD　夏ラフって、真上からのぞき込まないとボールが見えないような、完全に沈んでいる状況もありますよね？

小島　その場合はもう緊急事態ですから、9番アイアンで脱出です。逆目のラフも同じです。

GD　なぜ9番アイアンがいいんでしょうか?　

小島　9番アイアンはロフトが40度前後あって、ヘッド形状もウェッジ的で球が上がるので、沈んだライから脱出しやすくて、飛距離もそこそこ稼げるんです。

GD　なるほど。

小島　打つときは、上からヘッドを落としたら、フォローを大きく取らないことです。

GD　それは、なぜでしょう？

小島　振り抜こうとしてフォローを出していくと、ボールに届かなくなってミスします。感覚的には、手のひらで松ぼっくりを弾き飛ばす感じです。手が松ぼっくりに当たったら、脱力して手を止める、そんな感覚です。

Point
松ぼっくりを弾き飛ばす感覚と同じ

「このショットは、松ぼっくりを手のひらで弾く感覚に似ています。松ぼっくりを狙った方向に飛ばすには、手のひらでポンッ！と弾いたら、フォローを大きく取らないはずです。ラフに完全に沈んだボールの下にヘッドを入れるのは、そんな感覚なんです」

【構え方】
左足体重にしてハンドファーストで構える

「ヘッドを上から正確に落とすために、左足体重にしてハンドファーストで構えます。ややオープンスタンスでボールを真ん中にセットして、フェースを少し開いておきます」

【打ち方】
上から落としてインパクトしたら脱力

「トップをややアップライトに上げて、腕とクラブの重さを利用して、上から落としていきます。インパクトしたら、フォローを取らずに脱力。フォローを大きく出そうとすると、ミスヒットの原因になります」

ラフから9I

ボール位置は真ん中、左足体重で構え、アップライトにコンパクトに上げる。上から鋭角にヘッドを落としていき、ハンドファーストに上からインパクト。打った後は脱力してほったらかすと、惰性で体が回転して小さくフィニッシュする

境目のボールも
5Wなら安全確実！

GD　最後は、ラフとセミラフの境目にボールがあるような、ちょっとややこしい状況です。

小島　打ち方は同じで、5Wのフェースを開いてカット軌道で振っていきます。このとき、ラフとセミラフの間をソールが斜めに滑っていくと、途中で芝の抵抗が変わって、フェースの向きが変わりやすくなるので、そこに注意ですね。

GD　どうすればいいですか？　

小島　フェースの向きがブレないように、ボールはラフの中にあるつもりで、衝撃に備えておくことが大切です。

Point
境目にあるボールは真っすぐ打ち出しにくい

「ラフとセミラフの境目にあるボールをカット軌道で打つときは、途中で芝の抵抗が変わるため、フェースの向きが変わりやすくなります。ボールはラフにあるつもりで芝の抵抗に備えて打てば、フェースの向きをキープできます」

【打ち方】
カット軌道で真っすぐ打ち出す

「ラフに半分沈んだボールを打つときと同じで、5Wのフェースを開いて、カット軌道でストレートボールを打っていきます」

週刊ゴルフダイジェスト2026年7月7日号より

▲