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飛ばすショットとは真逆！ ピンに絡めるショートアイアンは「ヘッドを走らせない」【垂直フィニッシュのススメ】＜後編＞
週刊ゴルフダイジェスト
ゴルフは狙った場所にボールを運ぶゲーム。そこで必要なのがボールコントロールとなるが、コントロールショットはアマチュアが最も苦手なテクニックのひとつ。どうすればプロのような正確なショットが打てるのか? その答えが「クラブ垂直フィニッシュ」にある。どんな効果があるの？ 前編に続き、詳しく教えてもらおう。
PHOTO／Hiroaki Arihara、Yoshihiro Iwamoto、Getty Images THANKS／オークラランドゴルフ練習場
解説／服部公翼プロ
1983年生まれ。USGTF公認ティーチングプロ。ゴルフの専門学校を卒業後、オーストラリアにゴルフ留学。独自の飛距離アップ法をベースに飛ばしの理論を展開。飛距離に特化したレッスンで人気を集める。自身も300Yを超えるドライバーショットを放つ。
>>前編はこちら
コックを入れたまま
手元はホールド!
ここからは「クラブ垂直フィニッシュ」をマスターするためのコツを教えてもらおう。
「まずは手元の動きです。クラブを立てたまま扱う（ライ角を保つ）には、手元の使い方が重要になりますが、簡単に言えばグリッププレッシャーは強めでOKです。ギュッと持ったまま振り抜く。あるいは手首のコックを入れたまま固定するイメージでもいいくらいです」 グリップは力んでいい。そうするとヘッドは走らないし、ボールが飛ばなくなるのでは？
「ヘッドは走らせません。ここがミソです。ヘッドが走るとフェースターンが起き、方向性が悪くなるからです。ですので、リリースも不要です。厳密に言えばリリースはするのですが、意図的に手首を解く必要はありません。手首のコックを入れたまま、ギュッと持ったまま、動かさない。これが最大のポイント。
この手元の動きは2つのドリルで覚えるのが簡単です。1つはスプリットハンドで打つ。アイスホッケーのような打ち方になりますが、左手と右手はできるだけ離します。もう1つがグリップを短く持って打つです。短く持つとコントロールショットのイメージが湧きますし、力も自然に入りやすくなるはずです」
4つのポイント
Point 1
手首は返さずフェース面を変えない
「手首を返せばヘッドは大きく動きますが、これだとフェースターンが急激すぎます。フェース面は常にスクエアを意識しながら返さないで打つイメージが大切です」
Point 2
手先ではなく体を使って打つ
「スプリットハンドは手元が固定しやすいです。そうすると地面にあるボールを打つには、体を使わないと打てないことがわかるはず。アイスホッケーのように体を回して打ってみてください」
Point 3
インパクトで前傾を深くする
「地面にあるボールは体が起きては打てません。短く持つだけで前傾が深くなるインパクトに。体が起きない＝手元が浮かない＝クラブが立つという流れです」
Point 4
手首やひじは伸ばさない
「ヘッドが走る、リリースする。これらは腕や脚を伸ばす動き（脱力側）です。一方、クラブを立てる動きは真逆でヘッドは走らせません。つまり手首やひじ、ひざは伸ばさない（力み側）。これが重要です」
Drill
2つのドリルで「手元を動かさない」感覚をつかもう
「ヘッドを落とさないようにするには手元の力感が不可欠です。グリッププレッシャーは強めでいいし、手首のコックもキープしたまま。手元は動かさないことが大事です」
【ドリル①】 スプリットハンドで打つ
「グリップの中で右手と左手を離して持ちます。この状態でボールを打つドリルが効果的です。手元は動かさない、フェースを返さない、体で打つなどが感覚的につかめます」
【ドリル②】 グリップを短く持って打つ
「グリップを短く持つと力感は強くなり、脚や腕は曲がったままになります。これがポイント。関節は曲げたままのほうが手首のコックもフェース面もキープしやすいからです」
体は止めたら終わり
右サイドで押すイメージ
クラブ垂直フィニッシュは手元のホールドが前提になると語る服部プロ。そこにもう1つ欠かせない要素があるという。
「それが体の回転です。手首のコックを入れたまま、手元を動かさずに打つわけですから体の回転がなくてはボールを打てません。体が止まるとクラブが手元を追い越します。これはヘッドが走る、あるいはリリースですからクラブが立つ動きにはなりません。クラブ垂直フィニッシュは引くではなく押す、脱力ではなく力み。そういうイメージが持てるかがカギです」
そもそもヘッドが走ることやリリースさせることは、ショットで必要なことなのでは?
「クラブ垂直フィニッシュは狙ったところにボールを運ぶ打ち方です。単純にボールを飛ばすだけならヘッドは走らせますし、リリースしていいですが、クラブを立てるスウィングは距離感＆方向性重視ですから真逆な動きになるのが正解なんです。ただアマチュアがこの動きを覚えると結果的に平均飛距離が伸びたり、番手別の距離の打ち分けができるようになります。打ち出し方向の安定やインパクト効率が上がるからです。覚えておいて損はないですよ」
体を回転させる3つのポイント
Point1
右パンチで回転の感覚をつかむ
「体の回転をイメージするなら右パンチがベストです。トップの位置から右拳をターゲット方向へ押し出すイメージ。体が回り続ければ手元は固定したまま、ボールが打てます」
Point2
引くより押すほうが土台の安定感が増す
「飛ばすときは引く動きがメインになりますから左サイドを引きますが、クラブ垂直フィニッシュは押しです。相撲の突っ張りみたいに押すので足元の安定感が増します」
Point3
右足で蹴りながら右太ももを前に回す
「体の回転は右サイドを押すため、右足の蹴りがポイントです。イメージとしては右太ももを内側に回しながら前に向けていく感じで。その結果、胸がターゲットに向きます」
Drill
オープンスタンスに構え
右サイドで球を押し込む
「オープンスタンスに構えると体は回転しやすくなります。手元はホールドしたまま、体の回転で打ちますが、ややアウトサイドイン軌道になり、手元が低く収まります。これが最後のピースになります」
最後まで手元は緩めず
上から下に振り抜く
手元のホールド、そして体の回転。これでクラブ垂直フィニッシュは完成するのか？
「クラブは上から下に振る。このイメージが最後のピース。上から下に振り抜けば、手元は低い位置に収まります。そこで手元がホールドしていれば、クラブは垂直に立ちます。インパクトは当てて終わりでOK。さらに見逃せないのがフィニッシュ時のフェース面。フェース面が自分側に向くのが正解です。これができれば、本物のクラブ垂直フィニッシュです。トップ選手はみんなこの形になります」
Point 1
インパクトは「順しなり」が正解
「リリースすると逆しなりが起きヘッドが走りますが、クラブを立てるインパクトは順しなりが正解です。こうするとロフトが立ち、フェース面がスクエアなままヒットできます」
Point 2
フィニッシュでフェース面が自分に向けば完璧
「上から下に振れば手元は低くなりますが、下から上に振ると手元は高くなります。ボールを上げるイメージは厳禁です。手元が緩まなければ、フェース面は自分側に向きます。これが本物の証しです」
週刊ゴルフダイジェスト2026年6月30日号より
