ダフリやトップ、飛ばしたいホールでのチョロや左右の曲がり……。そんな手痛いミスは、ショット前の「素振り」を工夫することで防ぐことができると堀川未来夢は言う。今回は、絶好の位置からのセカンドショットで、ダフリやトップのミスを防ぐためのショット前素振りを教えてもらった。

THANKS／鹿野山GC

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状況●絶好の位置からのセカンドショット
症状●ダフリやトップのミスが出る

動画でカイケツ!
ダフリ・トップを防ぐ素振りメニューとは?

「ダフリ・トップの一番の原因は、アドレス時の前傾角度がインパクトでキープできないこと。ゴルフのスウィングでは、背骨を中心にきれいに回転することが大事。まずはクラブを担いで地面と平行にクラブを回転させてみてください。これだけでも、ダフリ、トップが軽減されます。そのあとで、骨盤を傾けて前傾し、今と同じように背骨を中心に回転。最後に素振りでも、前傾角度をキープすることを意識してください」

解説／堀川未来夢
ほりかわ・みくむ。1992年生まれ、神奈川県出身。2019年にメジャーの日本ツアー選手権で初優勝を飾ると、2022年にも日本プロを制するなど、メジャー2勝を含む通算4勝。自身のYouTube「堀川未来夢チャンネル」も人気

まだまだあるぞ! スコアに効く“ショット前素振り”