腹筋を使って振るにあたり、他に具体的な体の動かし方があると青木翔コーチはいう。しぶこの持ち味でもある高弾道ショットの秘密を聞いた

シャフトに仕事をさせて高弾道ショットを打つ

青木　部分的に「こうしろああしろ」とはあまり言いませんが、しいていうならダウンでの右腕の使い方です。

GD　どんな動きですか。

青木　トップから右ひじだけを伸ばしてダウンスウィングするんです。これにより、シャフトがしなりながらボールを拾ってくれます。要は筋力ではなく、シャフトに仕事をさせることで、高弾道ショットが可能になるんです。

C字にシャフトをしならせる!

右ひじを伸ばして入射角をゆるやかにするのがポイント

青木　右ひじを曲げたままだとロフトが立ち過ぎますし、手首まで伸ばすと大ダフリしますので、注意が必要です。

青木　大事なのは、上体を伸び上がらずインパクトすること。

青木　そして、シャフトに仕事をさせることです。

世界の“しぶこ”を作ったぐにゃぐにゃシャフトを3名様にプレゼント!

週刊ゴルフダイジェスト6月18号に掲載した渋野プロが練習用に使っているフジクラの軟らかシャフト『MCI PRACTICE Iron』。その後、メーカーへの問い合わせが殺到したこともあり、なんと先月、商品化された。週刊GDでプレゼントしている。

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【プレゼント】渋野日向子が使っている練習用超軟シャフト。7番アイアンのヘッド付きで3名に! – ゴルフへ行こうWEB by ゴルフダイジェスト

AIG全英女子オープンを制し、一躍時の人となった渋野日向子。彼女が1年以上使っているという練習用クラブをご存じだろうか。それがフジクラの「MCI K-Stick III」という超軟シャフトを挿した8番アイアン。クラブが大きくしなるので、腕力にたよったスウィングではなく、シャフトの動きを利用して打ち出し角を高くするスウィングが身につくのだという。今週は同じフジクラの「MCIプラクティスアイアン（7Iヘッド装着）」を3名にプレゼントします!

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究極のドリルを教えて

GD　いつもやっているドリルや練習法などはあるのですか?

青木　では、“シブコ”に初めて教えたドリルを紹介します。クロスハンドにして、ハーフショットする練習法です。

GD　どんな効果があるのでしょうか。

青木　インパクトで上体が伸び上がってしまう人は多いですが〝シブコこ〞も初めはそうでした。その伸び上がりを矯正することができるんです。いつもと違う感覚になるので、どうしても手を使いたくなりますが、このときも、腹筋を使って打つことを意識してくださいね。

クロスハンドハーフショット

左手を下にしてクロスハンドで握りショットすると、少しでも左肩が起き上がったら、トップもしくは空振りまである。前傾角度や左サイドなど、上体が起き上がっているか否かをすぐに確認できる練習法。

PHOTO／Hiroaki Arihara､Shinji Osawa
THANKS／パインレークゴルフクラブ、樫山ゴルフランド

週刊GD2019年9月17日号より

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2019年11月29日～12月2日　羽田・中部・伊丹発着　1名様より受付渋野日向子プロのメジャー優勝、黄金世代の週替わりヒロイン登場などで大盛り上がりの女子プロツアー。その最終戦「ツアー選手権リコーカップ」観戦と地元宮崎のトーナメントコースでのゴルフを組み合わせたスペシャルゴルフ旅行です。スマイルシンデレラ「シブコ」のゴルフを観て応援しましょう![ツアーコード G-10883 リコーカップ観戦ツアー]

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