「おたま」に乗せたボールが
落ちないようにテークバック

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テークバックで手元が右腰の高さにくるまでは、グリップエンドがおヘソを指した状態をキープ。「飛ばすには、できる限り速く振ることが大切ですが、体の正面から外れない程度のスピードで振り上げることが大切です」（美奈瀬）

「ミナセの小部屋」は
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