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タグ:ヨガ

【ゴルヨガ】Vol.41 股関節の回旋&上半身の側屈でスムーズなスウィングを手に入れる

健康・トレーニング週刊GD

【ゴルヨガ】Vol.40「レッグスウィング」で股関節の柔軟性アップ

健康・トレーニング週刊GD

【ゴルヨガ】Vol.39 肩が回らないのは“首の硬さ”が原因だった?

健康・トレーニング週刊GD

【ゴルヨガ】Vol.38 片ひざ立ちの「L字ポーズ」で股関節の詰まりを解消!

健康・トレーニング週刊GD

【ゴルヨガ】Vol.37 深い捻転で飛距離アップ! 片足を持って「上半身ツイスト」

健康・トレーニング週刊GD

【ゴルヨガ】Vol.36 冬は背中が丸まりがち! 前傾キープに効く「弓のポーズ」

健康・トレーニング週刊GD

【ゴルヨガ】Vol.35 飛距離アップに重要な強い捻転が身に付く「上半身ツイスト」ポーズ

健康・トレーニング週刊GD

【55歳・藤田寛之の大事】<フィジカル編>「パフォーマンス向上のためにヨガが役立っています」

プロ・トーナメントレッスン週刊GD

【ゴルヨガ】Vol.34 上半身の回転スピードが上がる!「ひざ蹴りツイスト」ポーズ

健康・トレーニング週刊GD

【ゴルヨガ】Vol.33 上向き板のポーズとテーブルトップポーズでアドレスの姿勢を改善!

健康・トレーニング週刊GD

【ゴルヨガ】Vol.32 地面反力をもっと使えるようになる! 片ひざ立ちからの「ひざ蹴り」ポーズ

健康・トレーニング週刊GD

【ゴルヨガ】Vol.31 ゴルファーの大敵“猫背”には「魚のポーズ」が効く!

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【ゴルヨガ】Vol.30 股関節の動きがスムーズに!「ダウンドッグ」からの足タッチ

健康・トレーニング週刊GD

【ゴルヨガ】Vol.29「D字ポーズ」でアドレス姿勢を改善!

健康・トレーニング週刊GD

【ゴルヨガ】Vol.28 伸び上がりを防ぐ!「プランク」からの「ダウンドッグ」で腹筋強化

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【ゴルヨガ】Vol.27 アドレスの姿勢が改善! クラブの上げ下げで大胸筋を強化

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【ゴルヨガ】Vol.26 バックキック&L字レッグで下半身のパワーをアップ!

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【トーク動画】斎藤大介③これだけでスウィングが激変! ゴルフに効く「ヨガ」のポーズ【菊地智哉のもう1…

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