読者の悩みを教え上手なプロがマンツーマンで解決する連載「ゴルフジム」。今回のお悩みは「短いアプローチがなかなか寄らない」というもの。その解決法とは？

PHOTO／Yasuo Masuda　TEXT／Daisei Sugawara　THANKS／東京ゴルフスタジオ

＜今週のお悩み＞
「15ヤードくらいの距離が
　なかなか寄りません」

●松浦克義さん（54歳／ゴルフ歴30年／ベストスコア78／平均スコア92）
クラブをインサイドに大きめに引いているので、このままだと強く入りすぎてしまうところを、インパクト直後に左ひじをゆるめて調節している（2～4コマ目）。インパクトが減速すると、出球は安定しづらい

松浦　15ヤードくらいを、安定して1パット圏内に寄せたいと思っているんですが……。ガツンと入ってしまうことが多く、それがイヤでゆるんだりして、なかなか距離感が合いません。

吉本　短い距離なのに、少しイン-アウト軌道が強いのが気になります。サンドウェッジはヘッドが重いので、ゆっくり振ると途中でヘッドが落ちやすいですよね?　アウト-イン軌道だと、元々ダウンブローに入りやすいので、ヘッドが落ちる力を利用してポンと打てるんですが、イン-アウトだとヘッドが落ちないように、ある程度速く振らないといけなくて、それでガツンと入っちゃうんだと思います。

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松浦　クラブをインに引きすぎているんでしょうか?

吉本　そうですね。テークバックで右ひじが背中のほうに引けてしまっているので、それを体の前にキープして上げるようにするといいですね。左手を右ひじの下に差し込んで、右手1本で打ってみたりすると、この感覚がわかります。

松浦　今までと全然違う。

吉本　それと、これはアプローチに限らず、全ショット共通なんですが、ダウンスウィングでは右の骨盤を高く保つことが大事です。右骨盤が下がると、すぐ、いわゆる「あおり打ち」になっちゃいますから。アドレスで右かかとを上げて、ずっとかかとを上げたままボールを打つドリルをやると、右骨盤が高いダウンスウィングのコツがつかめると思います。

これで解決！
「右ひじを体の前にキープして
　ヘッドを上から入れて打とう」

Point 1
右骨盤をずっと高く保つ

Point 2
左ひじを伸ばしてヘッドを振り抜く

Drill 1
左手で右ひじを支えながら打つ

Drill 2
右かかとを上げてボールを打つ

週刊ゴルフダイジェスト2022年7月12日号より