芝が長くなる夏は、法面（のりめん）＝傾斜地でボールが止まってしまうことが多くなる。前回はどんな傾斜地にも共通する4つの基本原則を教えてもらったが、ここからは「つま先上がり」と「つま先上がり」、それぞれのライでの打ち方のポイントを具体的に聞いていこう。

TEXT／Yumiko Shigetomi　PHOTO／Tadashi Anezaki　THANKS／ジャパンPGAゴルフクラブ

>>まずは傾斜地ショットの基本をおさらい!

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  【傾斜地に強くなる】＜前編＞夏は“斜面”に止まりやすい!　つま先上がり&つま先下がりで失敗しない4つの基本

  日本のゴルフ場はホールの両サイドに傾斜地、いわゆる“法面（のりめん）”がよくある。冬は球が曲がっても下まで落ちてくれて助かるが、夏は法面の芝が伸びるから球が途中で止まってしまって厄介だ。そこで今回は、法面からのショットを失敗しないためのコツを、名手・宮瀬博文プロに教えてもらおう! TEXT／Yumiko Shigetomi　PHOTO／Tadashi Anezaki　THANKS／ジャパン……

Case 1「つま先上がり」
体が突っ込みやすいから注意!

まずは、つま先側が高い「つま先上がり」の打ち方のコツを聞いていこう。

「ボールの位置が高いから突っ立ったアドレスになりがちですが、なるべく平らなところと同じ前傾角を取りたいので、傾斜の度合いによってはクラブをかなり短く持ちます。その前傾を保ったまま、トップで手の位置を右肩よりも上げないように、低く収めてフラットに振ることが大事です」

そう振っているつもりでも、ついダフってしまうのだが……。

「インパクトで体が左に突っ込むのがミスのもとなので、右足の上で打つような意識が必要です。あとダフリを防ぐポイントとしては、ボールを右足寄りに置いておくこと。そしてビハインド・ザ・ボールで（頭を右サイドに残して）振れば上手く打てるはずですよ」

Point1
トップの位置を低く収める

Point2
体が突っ込まないように右足体重のまま打つ

Point3
前傾角を最後まで保つ

宮瀬プロの「つま先上がり」お手本スウィング

ミート率を上げるために右足体重で打つが、完全なベタ足になると、手打ちになってフックが強くなりすぎる。腰を回すために右かかとは“少し”上げて打つようにしよう

Case 2「つま先下がり」
重心が低い状態をキープしよう

つま先下がりのほうが難度は高く感じるが、どうすればしっかり打てるのか。

「ボールが低い位置にあるからまずは重心をしっかりと下げてボールにヘッドを届かせることが大事です。重心を下げるといっても前傾を深くするのではなく、スタンスをウンと広くして構えます。そしてそのときにあらかじめ少し腰を回して左股関節を“入れ”、インパクトの形を作っておくことがコツです」

スタンスを広げることで下半身が動きにくくなるため、最初から回しておくというわけだ。

「あとはクラブをアップライトに（高く）上げて、ボールに向かって直線的にヘッドを下ろすこと。ダウンスウィングでタメを作らずに早く下ろすイメージです」

Point1
タメは作らずヘッドを早く下ろす

Point2
アドレスでインパクトの形を作っておく

宮瀬プロの「つま先下がり」お手本スウィング

つま先下がりは「椅子に座るように構える」と言われるが、下半身が止まって完全な手打ちになると引っかけてしまう。インパクトの形で構えておき、さらに体もしっかり回しながらうつことを心がける

深いラフに沈んだら……
フェアウェイへの脱出が最優先!

法面方向にボールが飛んで、落ちてこずに途中で止まった場合、ラフが伸びているところにボールが沈んでしまっている可能性もある。こんなときは、無理にグリーンを狙わずに、フェアウェイに出すことを最優先させよう。無理に狙ってミスすると、ラフからラフへとさらなる大ケガにつながる危険性がある。

深いラフでは迷わずウェッジを選択し、ボールを直接打つのではなく、バンカーショットやロブショットのようなイメージで打つのがオススメだという。

月刊ゴルフダイジェスト2022年8月号より