ツアーで引っ張りだこのパット専門コーチ・橋本真和氏と松山英樹のコーチ・目澤秀憲が身近なグッズを使ってできるパットの練習法を教えてくれた。まずは、自分のパットの状態をチェックするための動画での撮影方法から。

TEXT／Tadashi Anezaki　THANKS／千葉CC川間C

●CONTENTS●
>>#1　スマホでストロークのクセをチェック
>>#2　方向性が劇的にアップする「ゲート練」
>>#3　ピッタリ距離感が身につく「ガムテープ練」
>>#4　方向性と距離感を磨く3つのアイデア練

全身だけでなくヘッドのアップも撮る

現代ゴルファーの最強上達ツール、それは「スマホ」だ。「スマホの動画撮影機能を使って、正面と後方から全身を、さらにパターヘッドのアップを撮りながらだと、自宅でパターマットを使った練習だけできちんと上達できます」と目澤秀憲コーチ。この3アングルの映像で、アライメントと体の動きが網羅でき、さらにヘッド軌道は、高さも含めた「3D」で把握できる。

橋本真和コーチは、「ヘッドの高さが大事で、パッティングの振り子を『ピザのひと切れ』でイメージすると、トップとフィニッシュでヘッドが高くなりますが、ヘッドを低く、真っすぐ引く人は、『ピザ』の形が崩れて、最高点、最下点ともずれてしまう。そうすると、しっかり加速してヒットできないんです」と指摘。まず自分の姿を知ることが、上達への第1歩なのだ。

低く長く引こうとすると
支点がズレて振り子にならない

動画でチェックすべきは「打ち出し」と「振り幅」（タッチ）

動画の撮り方は「正面」「後方」「アップ」の3つ

橋本&目澤コーチ考案の効果抜群ドリルをチェック!

>>方向性が劇的にアップする「ゲート練」
>>ピッタリ距離感が身につく「ガムテープ練」
>>方向性と距離感を磨く3つのアイデア練

週刊ゴルフダイジェスト2022年4月26日号より