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【通勤GD】遊ぶつもりでやってみて! Vol.5 スクェアアドレスと3秒打ちで基礎固め!? ゴルフダイジェストWEB

四国いちばんのゴルフ一家“二宮家”。「飽きない稽古」が家訓です。今週の通勤GDは「遊ぶつもりでやってみてVol.5」

【通勤GD】
通勤GDとは‟通勤ゴルフダイジェスト”の略。世のサラリーマンゴルファーをシングルに導くために、月曜日から金曜日(土曜日)までの夕方に配信する上達企画。帰りの電車内で、もしくは翌朝の通勤中、スコアアップのヒントを見つけてください。

【全員がチャンピオン 二宮家】
父(英二)
90・95年四国アマ優勝。61 歳、HC0、練習場経営。
母(薫)
94~97・01・03年四国女子アマ優勝。HC2、主婦。
ボク(慎堂)
四国アマ優勝2回。09・15~17年愛媛アマ優勝。37歳、HC+3。
妹(歌奈子)
07年四国女子アマ優勝。HC5。

アドレスを見直すこと
これが最も大事

基礎固めと称し、球をバコバコ打つと体を壊しかねない。うちの練習場でも準備体操をせずフルスウィングをし、「イデデデ」と腰や背中を押さえるといった人をよく見かける。基礎固めをするなら、ボク(慎堂)的には球を打つよりアドレスを見直すほうが効率的だと思う。

みなさん、「ゴルフで重要なのはアドレスだ」と口では言うけど、実際はあまり気にしてないのでは? 大抵の人は球が曲がるとまずスウィングを疑う。もちろん、スウィングが悪いときもあるけ
ど、原因の多くはアドレスにあるとボクは思っている。

特に、打ち上げだとアドレスで体が開きやすいのでスライス、打ち下ろしだと体が被りやすいので、ひっかけやすいので要注意だ。そんなのわかってるよ、と思うでしょ? でも、いざアドレスすると、忘れちゃうのよ、これが。

または、いろいろ確認をし、すごく丁寧にアドレスしているんだけど、そのポイントがズレているといったケースもある。多くの人は、足のラインや頭の位置を意識しているみたいだけど、ボク的には、そこはどうでもいい感じ。

アドレスでは
時間をかけない

ボクが重要視しているのは、フェースの向き。足や頭の位置が正しくても、フェースが明後日を向いていたら…どう考えても当たらんよね。だから、まずフェースを目標に対してスクェアに構え、それに対して、肩のライン、腰のラインを決めていく。

さらに、ボクの中での重要な決め事は、フェースを一度ソールしたら、スウィングするまで浮かせないこと!  ワッグルしないのかって? しない、しない。

ワッグルはゴルフで一番いらん動作だと思っている(笑)。せっかく目標に対してスクェアにセッ
トしたのに、ヘッドを空中に浮かせてしまったら、わけがわからなくなってしまうではないか! 

それに、アドレスは時間をかければかけるほど、いろんなことが気になって、カタチが崩れてしまうもの。

ワッグルをすることでスウィングイメージを膨らませるのも悪いことではないのかもしれないが、そうこうしているうちにフェースの向きも、肩や腰のラインも、どんどんズレていく、というのもお忘れなく。パッと決めて、パッと打つ!  構えてから3秒後にはフィニッシュをとれていることが大事。

これに限るとボクは思う。とはいえ、いきなりはできない。やはり、何度か繰り返し、リズムに慣れておく必要がある。それを、いつやるか? 今でしょ!(ふるっ)

ゴルフのアドレスって、正直スコアよりも重要だとボクは思っている。ナンボスコアがよくても、アドレスが汚いと下手に見えてしまう。でも、逆に言えば、綺麗なアドレスをする人は、少々スコアが悪くても、うまく見えるということ。

さてさて、やる気は出ましたか? 少ない球数でもやみくもに行わず丁寧にやれば、きっといいことが待っている! 少なくともボクはそう確信している。

週刊GDより
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