PHOTO／Yasuo Masuda　TEXT／Daisei Sugawara
THANKS／ETGA（江連忠ゴルフアカデミー）東京校

読者の悩みを教え上手なプロがマンツーマンで解決する連載「ゴルフジム」。今回のお悩みは「ドライバーが左右に散らばる」というもの。その解決法とは？

＜今週のお悩み＞
「ドライバーで球が左右に散らばります」

●木下憲吾さん（53歳／身長173㎝／ゴルフ歴13年／ベストスコア79／平均スコア88）
一旦、トップの位置にクラブが収まってから、さらにもう一段階深く上体を回そうとするクセがあり、その結果、切り返しのタイミングが1球ごとにバラバラになりやすい。また、左肩を早く開きすぎるので、クラブが下から寝て入りやすくなっている

木下　ドライバーで球がばらけます。コースだと、バックスウィングが浅くなる感じがあるので、それが原因じゃないかと思っているんですが……。

岡本　トップを「浅くしたくない」と思うから、トップでの間がすごくあって、「2段モーション」みたいになっているのが気になりますね。一度、ちゃんとトップまで上がっているのに、そこからもう1段階、体をねじる、みたいな。

木下　でも、動画を撮ってみると、少しトップが浅い気がするんです。

トップを大きくしようと意識しすぎです

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岡本　上体を形だけ深く回しても意味がないんです。テークバックは、右股関節でしっかり上体のねじれを受け止めることが大事で、受け止めきれずに股関節の位置がずれたり、伸び上がったりすると、いくら上体が回っていても思ったほどパワーが蓄積しないんですよ。木下さんの場合、上体の捻転可動域が大きいとはいえないようですので、無理に上体を回すより、しっかり下半身との捻転差を作ることを意識するほうがいいです。トップでは、別に「シャフトが地面と平行」でなくていいんです。

木下　そうなんですか。

岡本　右足の下に「回転盤」を置いて、右足自体を右に回しながらテークバックすると、右股関節の位置をずらさずに、上体の回転を受け止める感覚がわかります。

木下　確かに。これだと、手を高く上げなくても、しっかり捻転できます。この位置からなら、スムーズに切り返せそうです。

これで解決！
「状態を無理に回そうとせず
“下半身との捻転差”を意識しよう」

Point 1
右股関節と右かかとに圧力を感じて上げる

Point 2
左肩を開かずにダウンスウィング

Point 3
クラブが上がり切る前に下半身で切り返す

Drill
右足を回転盤の上に置いてスウィング

週刊ゴルフダイジェスト2021年9月21日号より