読者の悩みを教え上手なプロがマンツーマンで解決する連載「ゴルフジム」。今回のお悩みは「どの番手でもスライスしてしまう」というもの。その解決法とは？

PHOTO／Yasuo Masuda　TEXT／Daisei Sugawara
THANKS／アコーディア・ガーデン志津

＜今週のお悩み＞
「なかなか芯に当たらず
　スライスが多いです」

●井川博之さん（37歳／身長178cm／ゴルフ歴2年6カ月／ベストスコア98／平均スコア110）
アドレスで軸が左に大きく傾いていて（1コマ目）、その傾きのままトップまで上げている（2コマ目）。いわゆる、「リバースピボット」になっているため、ダウンスウィングが極端なアウト-イン軌道になりやすい

井川　どのクラブで打っても、ほとんどスライスになってしまうんです。

齊藤　井川さんは、アドレスで上体を左に傾けて構えているんですが、まず、これが大きな問題です。頭が左に傾くので、ドライバーでも左足重心になっているんですね。これだと、ボールをつかまえて叩く形にはなりません。たとえば、私がヘッドを足で止めますから、力を入れて押してみてください。ほら、思ったほど力が入りませんよね?　次に、普段とは逆に、上体を右に傾けて、右足重心にして押してください。

「スウィング軸が左に傾いています」

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井川　あれ、全然違いますね。こっちのほうが、断然、強く押せます。

齊藤　そうなんです。強く押せる（叩ける）アドレスは、左耳、左手の外側（甲側）、左内ももが「一直線」というのが、ひとつの目安です。軸（上体）を少しだけ右に傾けて、右ひじを軽く体に密着させると、プレーンに沿って上げやすいですし、切り返しでインから下ろしやすくなります。

井川　今までと、アドレスの感覚がまるで違います。

齊藤　右足体重でクラブを上げ下げする動きに慣れるには、左足の下に台を置いて練習するのがおすすめです。最初に、台に左足をのせた状態でスクワットしたり、軽くジャンプしたりすると、右足体重でバランスよく立てる体のポジションがわかると思います。

井川　最初は窮屈ですが、バランスが取れると違和感なく立てますし、クラブもスムーズに動きますね。

これで解決！
「右足体重でバランスよく立てる
　体のポジションを見つけよう」

頭が右にあるほど強く押せる

Point
左耳、左手甲、左内ももを一直線上に

Drill
左かかとを上げたまま打つ

週刊ゴルフダイジェスト2021年7月6日号より