秋田で育ち、最長395ヤードという驚異の記録を持つ女子大生・長谷川円香さんが、飛距離アップの方法を伝授!

PHOTO／Takanori Miki　THANKS／秋田グリーンヒルゴルフ

長谷川円香　

はせがわ・まどか。2002年生まれ。中学まで秋田で育ち、高校でゴルフ部に入部。高校3年のときドラコン競技に出場しドラコンプロの資格を取得。ドラコン世界大会で自身の日本記録を更新する395ヤードをマークし3位入賞を果たす

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  【長谷川円香の飛ばし塾】Vol.11　スウィング中はずーっと“つま先体重”でOKです!

  秋田で育ち、最長395ヤードという驚異の記録を持つ女子大生・長谷川円香さんが、飛距離アップの方法を伝授! PHOTO／Takanori Miki 長谷川円香　 はせがわ・まどか。2002年生まれ。中学まで秋田で育ち、高校でゴルフ部に入部。高校3年のときドラコン競技に出場しドラコンプロの資格を取得。ドラコン世界大会で自身の日本記録を更新す……

バックスピン量も減り
ランも出る

こんにちは!　マドカです。今回は私がゴルフを始めた小中学校時代に通っていた秋田の練習場に来ています。通っていたときは、飛距離が出る以前にボールにもまともに当たらないくらいでしたから、当時から私のことを知っている練習場の方や常連のお客さんは、いまの私の姿に少し驚いているかもしれませんね（笑）。さっそくですが、今回は飛距離アップの練習法をお伝えいたします。

『右足1本打ち!』

これはですね～みんな絶対やったほうがいいですよ（笑）。特にシニアの方や女性など、若い男性のように筋力で飛ばすことが難しい人にはメチャクチャ有効な練習なんです。簡単に言うと、程よいアッパー軌道を覚えられるので、打ち出しの高いキャリーボールが打てるようになるんです。無理に球を上げようとすると振り遅れてボールが曲がるスウィングになりますが、右足1本で打つだけで自然なアッパー軌道が身に付くんです。さらにバックスピン量も少ないので着弾してからもランが出ます。みなさんぜひ右足1本練習やってみてください!

週刊ゴルフダイジェスト2025年11月11日号より